🔵Warsztaty "Zadbaj o siebie" - dobrostan i przeciwdziałanie wypaleniu w NGO | CWAO Spójnik

Z okazji Światowego Dnia Organizacji Społecznych zapraszamy osoby działające w NGO, liderów i liderki społeczne, wolontariuszy oraz wszystkich zaangażowanych społecznie do zatrzymania się na chwilę i zadbania o własny dobrostan. 

Praca społeczna daje ogromną satysfakcję, ale często wiąże się także z przeciążeniem, presją i ryzykiem wypalenia. 

Podczas warsztatów przyjrzymy się temu, jak dzięki inteligencji emocjonalnej lepiej rozpoznawać swoje potrzeby, zarządzać energią, stawiać zdrowe granice i wzmacniać odporność psychiczną w codziennej pracy. W programie m.in.: jak rozpoznawać pierwsze sygnały wypalenia zawodowego, jak regulować emocje w sytuacjach stresowych, praktyczne narzędzia wspierające dobrostan liderów i osób działających społecznie, ćwiczenia rozwijające samoświadomość i empatię. Światowy Dzień Organizacji Społecznych to idealny moment, by zadbać o siebie — bo silne organizacje zaczynają się od ludzi, którzy czują się dobrze.

Przyjdź do Spójnika i zadbaj o siebie.

🔵Prowadzący:

Warsztat poprowadzą trenerzy EI Expert -Dr Marta Szewczyk i dr Rafał Szewczyk— psychologowie i praktycy pracy z inteligencją emocjonalną, którzy od wielu lat rozwijają autorskie narzędzia diagnostyczne i szkoleniowe wspierające liderów, zespoły oraz osoby pracujące z ludźmi. Ich podejście łączy rzetelną wiedzę naukową z praktycznym zastosowaniem w codziennych sytuacjach zawodowych i relacyjnych.

🔵Kiedy?

27.02, godz. 14:00-17:00

🔵Zapisy?

Online, poprzez Evenee

🔵Za ile?

Wstęp bezpłatny

---

Projekt finansowany ze środków Miasta Lublin.

Miejsce koordynuje Fundacja Trach oraz Fundacja Teatrikon