ODNAJDŹ SIEBIE, ŻYJ PEŁNIĄ ŻYCIA - CORE ENERGETICS OPEN HOUSE

ODNAJDŹ SIEBIE, ŻYJ PEŁNIĄ ŻYCIA - CORE ENERGETICS OPEN HOUSE - 21-22 WRZEŚNIA 2024 R. GDAŃSK

Cześć! Zapraszamy Cię na dwudniowe spotkanie z wyjątkowym nurtem psychoterapii jakim jest Core Energetics, który pomaga uruchamiać potencjał do życia, pracy, relacji, miłości, współistnienia, przyjemności... Spotkanie to będzie okazją, żeby podczas kilku mini-warsztatów doświadczyć różnych jakości Core Energetics. Będziemy uczyć się poruszać energię w swoim ciele i nawiązywać kontakt ze wszystkimi swoimi uczuciami, aby stać się bardziej żywotnymi i zmierzać w kierunku większego przepływu siły życiowej. Naszą podróż rozpoczniemy w sobotę o godz. 12 powitaniem wszystkich uczestników a domkniemy wydarzenie we wspólnym kręgu w niedzielę o godzinie 16.

Program

• sobota 21 września 2024 r.

12.00 - 12.30 Powitanie

12.30 - 14.00 Warsztat "Bliżej siebie, bliżej Ciebie"; prowadząca: Monika Pazurkiewicz

14.15 - 15.00 Wykład o strukturach charakteru "Ciało jest mapą, z której odczytujemy historię naszego życia"; prowadząca: Magdalena Kwaśniewska-Tafel

15.00 - 17.00 Przerwa obiadowa

17.00 - 18.30 Warsztat: "Mój przyjaciel stres?"; prowadzące: Magdalena Zarzecka-Napierała, Beata Macherzyńska

18.45 - 20.00 Wieczorna relaksacja; prowadząca: Beata Kwiatkowska

• niedziela 22 września 2024 r.

11.00 - 11.30 Rozgrzewka; prowadząca: Magdalena Kwaśniewska-Tafel

11.45 - 13.15 Jak wygląda praca terapeutyczna w Core Energetics - przykład procesu indywidualnego; prowadząca Ala Konopko-Ulanecki

14.00 - 15.30 Warsztat: "Radość"; prowadzące: Hanna Kleina-Rokicka, Beata Kwiatkowska

15.30 - 16.00 Zakończenie wydarzenia

Opisy wykładów i warsztatów

✨Warsztat: "Bliżej Siebie - Bliżej Ciebie"

Zapraszamy Was na warsztat, którego intencją jest ugruntowanie i budowanie życzliwej relacji ze sobą i drugim człowiekiem. Będziemy, poza metodą Core Energetics opierać się na tańcu intuicyjnym. Podczas warsztatów i zajęć, które prowadzę taniec jest zawsze obecny. To mój ukochany sposób ekspresji. W sposób naturalny sprowadza nas z przeładowanych myślami głów do ciała. Pozwala na głębokie połączenie z samym sobą i z innymi.

Życzliwa relacja ze sobą i swoim ciałem tworzy przestrzeń dla głębszej i pełniejszej relacji z drugim człowiekiem. Nie mamy wpływu na to, jak byliśmy traktowani w dzieciństwie ale możemy przyjrzeć się i pracować nad tym, jak dzisiaj traktujemy siebie i swoje ciało. Czy potrafię być dla siebie łagodna/y, życzliwa/y? Czy żyję w pośpiechu? Na bezdechu? Czekając na koniec pracy, koniec dnia? Czy mam dla siebie czas? Jak się czuję gdy zwalniam? Gdy daję sobie czas i przestrzeń na bycie. Jak patrzę na swoje ciało? Lubię je? Czy tylko wymagam by było inne niż jest? Krytykuję. Tresuję. Głodzę się. Przejadam. Czy potrafię z łagodnością czesać swoje włosy? Jakby to było spojrzeć na Ciało jak na Modlitwę Życia…

Prowadząca: MONIKA PAZURKIEWICZ

✨Wykład o strukturach charakteru "Ciało jest mapą, z której odczytujemy historię naszego życia"

Zapraszamy na wykład, w czasie którego zaprezentowanych zostanie 5 Struktur Charakteru zapisanych w ciele, które opisał Aleksander Lowen i John Pierrakos: schizoidalną, oralną, masochistyczną, psychopatyczną / narcystyczną, sztywną. Na wykładzie poznasz jakie zranienia stworzyły obrony w postaci poszczególnych struktur poznasz jaka sylwetka ciała odpowiada konkretnej strukturze, usłyszysz, a może również doświadczysz jakie uczucia są związane z napięciami tworzącymi strukturę. Zapraszam Cię do podróży po niesamowitej "mapie osobowości". Celem wykładu nie jest szkolenie w zakresie pracy z innymi ludźmi ale droga do samorozwoju, poszerzenia świadomości, a przede wszystkim rozpoznania struktur zapisanych we własnym ciele. Dzięki temu mamy większy wpływ na własne wybory, postawy i przede wszystkim integrację z ciałem.

Prowadząca: MAGDALENA KWAŚNIEWSKA-TAFEL

✨Warsztat: "Mój przyjaciel stres?"

Stres to reakcja organizmu na impulsy zewnętrzne lub wewnętrzne, dzięki którym nasz system nerwowy reaguje. Jest on nam niezbędny abyśmy mogli podjąć działanie. Odpowiedź na impulsy może prowadzić do mobilizacji organizmu lub jego zatrzymania / unieruchomienia. Życie to pasmo różnych doświadczeń, a każda sytuacja wywołuje w nas reakcję. Reakcje te nie zawsze są zauważone / uświadomione. Stres rodzi się w naszej głowie, ale ma ogromny wpływ na nasze ciało. Większość z nas prowadzi dialog pomiędzy tym, co widzimy w otaczającym nas świecie, a tym co odczuwamy w naszym wewnętrznym świecie. Ta rozmowa może być dokładną relacją z tego co się dzieje lub zafałszowaną interpretacją. A zatem, ważnym elementem jest zatrzymanie się by sprawdzić jak przebiega nasz dialog, czy jest neutralną relacją czy zafałszowanym 'newsem'. Podczas warsztatu poszukamy narzędzi, które pozwolą nam zatrzymać się i uświadomić sobie przebieg wewnętrznego dialogu.

Prowadzące: MAGDALENA ZARZECKA NAPIERAŁA, BEATA MACHERZYŃSKA

✨Wieczorna relaksacja

Po dniu wypełnionym różnymi spotkaniami i doświadczeniami wylądujemy w towarzystwie muzyki w naszych ciałach pozwalając im się zrelaksować; nasze umysły zaprosimy do wyciszenia, może nawet dotkniemy gwiazd, żeby pożegnać spokojnie ten dzień i otworzyć się na nocne podróże we śnie.

Prowadząca: BEATA KWIATKOWSKA

✨Jak wygląda praca terapeutyczna w Core Energetics - przykład procesu indywidualnego

Praca terapeutyczna w Core Energetics obejmuje różne poziomy naszego funkcjonowania: nasze umysły, ciała, w których żyją nasze emocje, rozpoznaje też duchowe aspekty naszego życia, zapraszając wolną wolę do współpracy podczas tego procesu. Zmiana, której pragnie doświadczyć człowiek wymaga czasu i przebiega w sposób nie-liniowy. Na przykładzie jednej lub dwóch odważnych osób spośród uczestników, pokażę i opowiem o tym, jak może wyglądać sesja indywidualna w Core Energetics.

Prowadząca: ALA KONOPKO-ULANECKI

✨Warsztat: "Radość"

Codzienność stawia przed nami wiele wyzwań i często pędzimy do przodu odhaczając kolejne punkty na listach zadań zapominając o radości, spontaniczności, celebrowaniu sukcesów. Podczas warsztatu przyglądniemy się temu, na ile mamy dostęp do naturalnej dla dzieci, a czasami zapomnianej przez dorosłych radości płynącej z kontaktu ze swoją żywotnością, ze spontanicznego wyrażania swoich emocji oraz radości płynącej z kontaktu z innymi ludźmi. Na warsztacie odpowiemy sobie na pytanie jak odzyskać spontaniczną radość, kreatywność i życiową energię. Zapraszamy Was do wspólnej zabawy!

Prowadzące: BEATA KWIATKOWSKA, HANNA KLEINA-ROKICKA

Informacje o prowadzących

🌀 Ala Konopko-Ulanecki

Ala Konopko-Ulanecki M.A., CPCE. Dyrektor Instytutu Core Energetics Polska. Pedagog, psychoterapeuta, trener i superwizor w metodzie Core Energetics z ponad 25 letnim doświadczeniem. Szkolenie Core Energetics odbyła w Instytucie Core Energetics w Nowym Jorku, gdzie potem pracowała przez 12 lat jako trener i superwizor. Przez ponad 20 lat prowadziła praktykę prywatną w Nowym Jorku pracując z klientami indywidualnymi i grupami. Ala jest też w kadrze nauczycielskiej instytutów Core Energetics w Grecji, Holandii i we Włoszech. Należy do Amerykańskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Zorientowanej na Ciało (USABP), a także pełni funkcję Wiceprezeski Polskiej Federacji Psychoterapii.

🌀 Monika Pazurkiewicz

Jestem certyfikowanym psychoterapeutą Core Energetics. Ukończyłam również podyplomowe studia na SWPS — Psychosomatyka i Somatopsychologia. W nurcie Core Energetics prowadzę psychoterapię indywidualną oraz grupową. Pracę z ciałem łączę z dużą dawką tańca. Działam pod stałą superwizją Instytutu Core Energetics. W Core Energetics fascynuje mnie związek pomiędzy pracą z ciałem a duchowością. Podczas pracy skupiamy się na ciele, by w kolejnych krokach przywrócić mu naturalną witalność. Odnajdujemy energię, by pozwolić jej płynąć ku życiu, jakiego chcemy doświadczać.

🌀 Magdalena Kwaśniewska-Tafel

Jestem psychoterapeutą, trenerem i coachem. Po 15 latach pracy w korporacji postanowiłam zmienić swoje życie. Zaczęłam od pracy, skończyłam na sobie. Najpierw studiowałam coaching, potem TRE, aby w końcu dotrzeć do Core Energetics. Obecnie wraz z mężem Ryszardem Tafel współtworzę sopockie Centrum Rozwoju RemediuM.

Na każdym etapie swojego rozwoju wiedziałam, że najważniejszy jest dla mnie człowiek, jego potencjał, historia, a przede wszystkim jego uczucia. Praca w Core Energetics pokazała mi, że wszystko, co "produkujemy" w głowie i "gromadzimy" w sercu pokazuje nasze ciało.

"Ciało nigdy nie kłamie… wyraża osobę, która ciało zamieszkuje…"

Core Energetics jest ewolucją psychoterapii. Jej źródło tkwi w Bioenergetyce, a jej ewolucja (rozwój) sięga do duchowości. Ważnym jej aspektem jest podejście, że każdy ma prawo do swojego wymiaru duchowości. Pracując jako terapeuta sięgam po doświadczenia z całego mojego życia. Sięgam również po swoją duchowość, która dla mnie jest niczym innym jak intuicją i głosem z serca. Moim mottem zawodowym jest założenie: uspokojenie umysłu, uzdrowienie serca jest tylko wtedy możliwe, kiedy uwolnimy nasze ciało.

🌀 Beata Macherzyńska

Jestem psychoterapeutką w trakcie certyfikacji w nurcie psychoterapii somatycznej Core Energetics. Jestem trenerką komunikacji opartej na empatii, bioenergoterapeutką, bodyworker, wykładowcą akademickim. Oferuję sesje psychoterapii indywidualnej, w której pracuję z energią i świadomością na różnych poziomach: ciało, emocje, umysł, wola i duchowość. Pracuję z ciałem wykonując sesję bodywork w oparciu o Polinezyjską sztukę samouzdrawiania (z elementami MA-URI, masażu klasycznego i powięziowego). Na ścieżce rozwoju osobistego od 20 lat praktykuję medytację dynamiczną. Współprowadzę grupy ćwiczeń bioenergetycznych. Prowadząc też zajęcia na wyższej uczelni staram się zrozumieć jak impulsy biomechaniczne wpływają na ciało i umysł, łącząc najnowszą wiedzę techniczną z doświadczeniami współczesnej psychoterapii.

🌀 Magdalena Zarzecka-Napierała

Jestem psychoterapeutką psychoterapii somatycznej Core Energetics w trakcie szkolenia, trenerką komunikacji opartej na empatii, coachem, tutorką, wykładowcą akademickim. Swoją pracę superwizuję. Moja droga na ścieżce własnego rozwoju zaczęła się od momentu kiedy zostałam mamą. Rozpoczęłam poszukiwanie odpowiedzi czego mi brakuje, żeby poczuć satysfakcję i radość w życiu. Odkryłam, że dla mnie ważna jest komunikacja. Zaczęłam zadawać pytania jak rozmawiać z dzieckiem, mężem, rodzicami, szefem, aby być zrozumianą i usłyszaną. Moje poszukiwania jak się komunikować z drugim człowiekiem doprowadziły mnie do spotkania ze sobą, do relacji ze sobą. W moim gabinecie zależy mi na spotkaniu się z drugim człowiekiem, w bezpiecznej przestrzeni, które daje szansę na odkrycie siebie, swoich emocji i doświadczenia ich ciele.

🌀 Beata Kwiatkowska

Po kilku latach przepracowanych w korporacjach wyruszyłam w drogę na poszukiwanie siebie. Zaczęłam od udziału w licznych warsztatach, potem rozpoczęłam proces terapii, który doprowadził mnie do szkoły Core Energetics. Obecnie jestem certyfikowanym terapeutą Core Energetics, a także certyfikowanym psychotraumatologiem. Praca psychoterapeuty jest wynikiem mojej pasji i osobistej drogi oraz doświadczeń popartych licznymi szkoleniami i warsztatami.

Moim pragnieniem jest towarzyszenie ludziom w procesie zmiany swojego życia na bardziej świadome i spełnione i wyposażenie ich w narzędzia, dzięki którym będą mogli samodzielnie radzić sobie z tym, co przynosi życie. Zapraszam do prowadzonego przeze mnie Centrum Terapii Życia w Gdańsku.

🌀 Hanna Kleina- Rokicka

Jestem terapeutką Core Energetics w trakcie certyfikacji oraz coachem (SWPS). Poddaję moją pracę superwizji indywidualnej i grupowej. Równocześnie wykonuję zawód radcy prawnego.

Moja droga do pracy z ciałem zaczęła się od potrzeby zmiany własnego życia. Droga ta prowadziła poprzez tradycyjne terapie, które były ważną cegiełką w moim rozwoju osobistym, nie mniej jednak tym co spowodowało, że nawiązałam prawdziwą relację z samą sobą, odzyskałam radość z życia była praca z ciałem w nurcie Core Energetics.

Połączenie bycia terapeutą i coachem z zawodem radcy prawnego wydaje się być łączeniem wody z ogniem, ale w rzeczywistości jest wyjątkowe. Daje szeroką perspektywę. Pomaga mi dużo lepiej zrozumieć wyzwania z jakimi mierzą się osoby korzystające z psychoterapii, w tym odchodzące z korporacji, poszukujące siebie, drogi do odzyskania energii, radości, spontaniczności, życia jakie ich satysfakcjonuje.

👉GDZIE: Szkoła Yogi Zofii Netter ul. Droszyńskiego 28A, Gdańsk - Oliwa

https://maps.app.goo.gl/wYFQPzECC3op2u8v6

👉 CO ZABRAĆ ZE SOBĄ:

wodę, wygodny strój, dobry nastrój i otwarte serce

👉KOSZT WYDARZENIA

150 zł za udział w zajęciach sobotnich, 100 za niedzielę.

Kup bilet za 200 zł na obydwa dni wydarzenia i zaoszczędź 50 zł.

Uwaga! Ograniczona liczba miejsc!