Cisza, która boli - o męskiej depresji i samotności - Zdrowe Porty

Mężczyźni rzadko mówią o swoim smutku. Zamiast tego milkną, zaciskają zęby, uciekają w pracę, sport albo codzienność. Zamiast łez - pojawia się złość, zamiast prośby o wsparcie - wycofanie i samotność. A więc, jak rozpoznać cierpienie, którego nie widać - i jak dać wsparcie, zanim będzie za późno?

Podczas wykładu porozmawiamy o tym: jak rozpoznać objawy depresji u mężczyzn, dlaczego męska emocjonalność bywa tłumiona, jakie są najczęstsze mechanizmy obronne i sposoby radzenia sobie, dotkniemy wstydu i społecznych oczekiwaniami wobec mężczyzn, które utrudniają im proszenie o pomoc zastanowimy się gdzie i jak szukać wsparcia.

Chciałabym, aby było to spotkanie o odwadze, wrażliwości i sile, które zaczynają się tam, gdzie kończy się samotność - mówi Anna Pułjan-Laundańska, która poprowadzi dla Was wykład.

Anna Pułjan-Laudańska jest psycholożką, certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, seksuolożką kliniczną Polskiego Towarzystwa Seksuologicznego, wykładowczynią akademicką. Doświadczenie kliniczne zdobywała współpracując z instytucjami sektora publicznego oraz w gabinecie prywatnym. Na co dzień pracuje w Ośrodku Psychoterapii i Pomocy Seksuologicznej "Holis-Tera", który ma przyjemność prowadzić i współtworzyć z gronem specjalistów z zakresu psychoterapii i seksuologii.

W pracy klinicznej łączy psychoterapię z pomocą seksuologiczną. Interesuje się perspektywą ciała jako obiektu pomagającego integrować trudne stany psychiczne, a także doświadczać siebie.

.

📅Data: 8 listopada

⏰Godzina: 14.00

📍Miejsce: Sheraton Sopot Hotel

Wykład jest jednym z punktów festiwalu zdrowia mężczyzn Zdrowe Porty, który odbywa się w Sopocie 8-9 listopada 2025 roku.

Pełen harmonogram festiwalu dostępny na: zdroweporty.com

Organizatorzy: Stowarzyszenie Masterki Cyklu we współpracy z miastem Sopot

Nasi partnerzy to: Sheraton Sopot Hotel, Sea Soul Spa, Sopot Yoga, Goyki 3 Art Inkubator, Novique, Orion - MrBoner, Kovalite, Sopot Film Festiwal, Kulczyk Foundation

Patroni medialni: trójmiasto.pl, visit.sopot.pl