Ustalanie priorytetów i asertywność w miejscu pracy
Spotkanie skierowane jest do wszystkich, którzy chcą rozwijać swoje kompetencje organizacyjne i interpersonalne, niezależnie od stanowiska, branży czy doświadczenia zawodowego. Warsztat prowadzony będzie przez trenerkę Dorotę Glazę z uwzględnieniem metod profesjonalnego coachingu.
Program warsztatu:
- przedstawienie technik priorytetyzacji i efektywnego zarządzania czasem,
- ćwiczenia praktyczne w ustalaniu i komunikowaniu priorytetów,
- strategii asertywnej komunikacji w pracy i poza nią,
- omówienie jak wzmacniać samoświadomość emocjonalną.
Cele warsztatu:
- wzrost umiejętności ustalania priorytetów: jak skutecznie tworzyć listy zadań, eliminować chaos i zarządzać wielozadaniowością, aby zwiększyć produktywność i spokój umysłu,
- zwiększenie pewności siebie: techniki, które pozwalają działać z większą determinacją i odwagą, podejmować decyzje z pewnością siebie,
- skuteczniejsze budowanie relacji: praktyczne umiejętności wspierające otwartą komunikację i asertywne zachowanie, które pozwolą na harmonijną współpracę z zespołem i skuteczniejsze budowanie relacji osobistych.
- rozwój inteligencji emocjonalnej: identyfikowanie, regulowanie i wykorzystywanie emocji, jako zasobu w trudnych sytuacjach zawodowych.
Korzyści dla uczestników:
- uzyskasz kontrolę nad wielością zadań i presją czasu,
- zwiększysz swoją efektywność i komfort w pracy,
- nauczysz się, jak wyznaczać granice w sposób asertywny i profesjonalny,
- poprawisz swoje relacje,
- otrzymasz praktyczne narzędzia, które pomogą Ci od razu wdrożyć zmiany w swoim życiu zawodowym.
Informacje o prelegentce
Szkolenie poprowadzi Dorota Glaza. Dyrektorka Biura Aktywności Społecznej w Urzędzie Miasta Bydgoszczy, dyplomowana coach, trenerka, wykładowczyni akademicka (Wyższa Szkoła Gospodarki w Bydgoszczy. Projektuje i prowadzi procesy rozwojowo-coachingowe dla grup i zespołów, jak również coaching indywidualny. Pomaga w osiąganiu celów życiowych i zawodowych, podnoszeniu pewności siebie i dążeniu do życia "po swojemu".
Uwielbia ludzi, energię pracy z grupami i zespołami, a jej misją jest dzielenie się optymizmem, wiedzą, doświadczeniem i talentem wysłuchania innych.
Jak przebiegać będzie rejestracja na szkolenie?
Każdy zarejestrowany przez formularz zgłoszeniowy uczestnik otrzyma od przedstawiciela BARR informacje o uczestnictwie w szkoleniu.
Udział w Spotkaniu jest bezpłatny.
Liczba miejsc ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń.
Bydgoska Agencja Rozwoju Regionalnego zastrzega sobie prawo do odmowy uczestnictwa w kolejnych szkoleniach osobom, które nie wzięły udziału w szkoleniach, na które dokonały zgłoszenia i nie odwołały swojego uczestnictwa (przynajmniej na dzień przed szkoleniem do godz. 12.00).