Warsztat twórczy z elementami coachingu i art journal
Bliskość zaczyna się ode mnie
Warsztat twórczy z elementami coachingu i art journal
W codzienności jesteśmy blisko dla wielu osób - dla dzieci, partnerów, pracy, przyjaciół.
Często jednak zapominamy zapytać: jak wygląda moja relacja ze sobą?
Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy na spokojne, twórcze spotkanie, które będzie okazją do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak być bliżej siebie - z większą uważnością, łagodnością i autentycznością.
Podczas warsztatu skorzystamy z formy art journal - twórczego dziennika, który pozwala wyrazić myśli i emocje poprzez słowa, obrazy i symbole. To prosta i dostępna forma pracy twórczej, która nie wymaga żadnych umiejętności plastycznych - liczy się tylko szczerość wobec siebie.
Spotkanie będzie połączeniem refleksji, twórczości i spokojnej pracy w atmosferze bezpieczeństwa i uważności.
Podczas warsztatu:
- zatrzymamy się na chwilę i przyjrzymy swojej relacji ze sobą
- spróbujemy wyrazić swoje myśli i emocje w formie art journal
- stworzymy własną stronę twórczego dziennika - osobistą przestrzeń refleksji
- poszukamy odpowiedzi na pytanie: jak być bliżej siebie w codzienności
To spotkanie dla osób, które chcą na chwilę zwolnić, odetchnąć i stworzyć przestrzeń na własne doświadczenie.
Data
13 marca 2026 r.
⏰ Godzina
17.30 - 19.30
📍 Miejsce
Pracownia Cafe
ul. Zygmunta Starego 43c, Gliwice
Prowadzenie
Marta Kowalska
coach | HR | współtwórczyni projektu Trzecie Miejsce
Materiały
Wszystkie materiały potrzebne do pracy twórczej będą dostępne na miejscu.
Dla kogo jest to spotkanie?
Dla osób, które:
- chcą zatrzymać się na chwilę i zadbać o siebie
- lubią twórcze formy wyrażania siebie
- szukają spokojnej przestrzeni rozmowy i refleksji
Nie trzeba mieć żadnych zdolności plastycznych - liczy się ciekawość siebie i gotowość do spotkania ze sobą.