MUMMoc! W Sosnowcu: Aktywny spacer dla mam z maluszkami i wózkami 03.04

🌸 AKTYWNY SPACER DLA MAM Z WÓZKAMI - mamy w ruchu! 🌸

📍 Miejsce: Egzotarium Sosnowiec 
📅 Kiedy?: piątek, 03.04
⏰ Godzina: 11:00
Zapraszam wszystkie mamusie na wyjątkowy, spacer dla mam z wózkami!

To nie tylko porcja ruchu na świeżym powietrzu, ale też świetna okazja, by poznać inne mamy, pogadać i spędzić czas w dobrej energii.

Spacer potrwa około godzinę, a potem planujemy wspólną kawę - zarezerwujcie sobie ok. 2 godziny tylko dla siebie.

Dla kogo?
Dla kobiet po porodzie:
- minimum 6 tygodni po porodzie naturalnym
- minimum 12 tygodni po cesarskim cięciu

Zajęcia prowadzi Aleksandra Dzida - trenerka medyczna kobiet w ciąży i po porodzie.

WAŻNE: Obowiązują zapisy, żebyśmy nie zrobiły tłumu w parku.

Zabierz wózek, uśmiech i przyjdź po dobrą energię!

☀️ Spotkania dla kobiet w ciąży i po porodzie dzięki budżetowi obywatelskiemu w Sosnowcu ☀️

Ola - trener medyczny kobiet w ciąży i po porodzie oraz Martyna - dietetyk kliniczny - zapraszają na cykl bezpłatnych, zajęć i spotkań ze specjalistami.W każdych warsztatach poruszamy ważne tematy dotyczące ciąży, połogu, karmienia, odżywiania i aktywności fizycznej. Chcemy wspierać Waszą drogę do świadomego macierzyństwa - w atmosferze zrozumienia, spokoju, aktywności fizycznej i dobrej kawy ☕
Na każde wydarzenie obowiązują zapisy. Jeżeli na dane zajęcia nie ma możliwości zapisu, to znaczy, że ilość miejsc się wyczerpała.

Do zobaczenia! 😘#activemum #mummocsosnowiec