W poszukiwaniu siebie - spotkanie autorskie z dr Agnieszką Kozak

Zapraszamy na spotkanie poświęcone emocjom, relacjom i zdrowiu psychicznemu.

Każdy z nas nosi w sobie osobistą narrację: o tym, kim jesteśmy, skąd przychodzimy, jakie doświadczenia nas ukształtowały i dokąd zmierzamy. Odkrycie tej opowieści to często droga do zrozumienia siebie i sensu własnego życia.

Porozmawiamy o tym, skąd biorą się nasze wewnętrzne obrazy, jak je zmieniać i jak tworzyć własną opowieść życia.

W poszukiwaniu siebie to książka o nadziei. O nadziei na to, że odkrycie swojej historii może być drogą do wolnego serca, o tym, co ważne w budowaniu bezpiecznych więzi, o relacjach, o drodze wychodzenia z nieprzyjemnych uczuć do budowania tych, które dają nam poczucie sensu w relacji. W książce znajdziesz wiele różnorodnych opowiadań terapeutycznych, ale przede wszystkim interpretacje i ich omówienia, z perspektywy zaufania do procesu psychoterapii jako narzędzia nadziei na to, że każdy z nas może mieć lepsze życie.

Podczas spotkania będzie można kupić książkę W poszukiwaniu siebie i uzyskać autograf autorki.

dr Agnieszka Kozak - psycholog, psychoterapeutka, trenerka empatycznej komunikacji. Wierzy, że słowami tworzymy świat w nas i wokół nas. Lubi mówić, że życie jest zawsze po naszej stronie, choć nie zawsze jest po naszej myśli.

Rozmowę poprowadzi Agnieszka Zientarska.