Świadomy Dialog - jak rozmawiać, żeby się dogadać - Zdrowe Porty

Każdy z nas zna sytuacje, w których rozmowa od razu zamienia się w ring - czy to dyskusja o jedzeniu mięsa, polowaniu na zwierzęta, czy po prostu o sprawach, w których mamy inne wartości niż druga strona. Zamiast sięgać po złość albo odpuszczać z poczuciem bezsilności, można spróbować inaczej.

Na tym warsztacie poznasz Metodę Świadomego Dialogu - prostą, ale skuteczną technikę rozmowy, która opiera się na uważności i szacunku. Zobaczysz, jak przygotować się do trudnej rozmowy, jak pytać i naprawdę słuchać, a także jak mówić o własnym zdaniu tak, by miało większą szansę zostać usłyszane.

Będzie teoria, będzie praktyka i będzie przestrzeń na Twoje pytania. Bo w końcu - jeśli nauczymy się rozmawiać lepiej, to łatwiej nam będzie zadbać i o siebie, i o nasze relacje, i o całe społeczeństwo.

.

Warsztaty poprowadzi dla Was Orestes Kowalski, twórca internetowy, aktywista, nauczyciel mindfulness w trakcie szkolenia. Od dziesięciu lat prowadzi kanał na YouTube i media społecznościowe skupione wokół praw zwierząt, ekologii, efektywnego altruizmu, filozofii, etyki i mindfulness. W swoich działaniach zwraca uwagę na znaczenie skutecznego i uważnego dialogu w kontekście rozmów na trudne tematy.

.

📅Data: 9 listopada

⏰Godzina: 15:30

📍Miejsce: Sopot Yoga

Wykład jest jednym z punktów festiwalu zdrowia mężczyzn Zdrowe Porty, który odbywa się w Sopocie 8-9 listopada 2025 roku.

Pełen harmonogram festiwalu dostępny na: zdroweporty.com

Organizatorzy: Stowarzyszenie Masterki Cyklu we współpracy z miastem Sopot

Nasi partnerzy to: Sheraton Sopot Hotel, Sea Soul Spa, Sopot Yoga, Goyki 3 Art Inkubator, Aura Herbals, Novique, Orion - MrBoner, Kovalite, Sopot Film Festiwal, Kulczyk Foudation

Patroni medialni: trójmiasto.pl, visit.sopot.pl