Świadome Życie 🌿 Kongres Rozwoju Osobistego i Zdrowia Psychicznego
"Świadome Życie" - Kongres Rozwoju Osobistego i Zdrowia Psychicznego
📍 Białystok
📅 19 kwietnia 2026
🕙 10:00-15:00 (wejście od 9:30)
Pierwsza edycja wydarzenia, które łączy rozwój osobisty z realną troską o zdrowie psychiczne. Konkretna wiedza, praktyczne wskazówki i przestrzeń do rozmów z ludźmi, którzy też chcą żyć bardziej świadomie.
Spotykamy się w Białymstoku, w hotelu ibis Styles Białystok, żeby na chwilę się zatrzymać, złapać szerszą perspektywę i wyjść z narzędziami do codziennego życia.
Dla kogo?
Dla Ciebie, jeśli chcesz:
• wzmocnić poczucie własnej wartości
• ogarnąć wpływ technologii na swoją psychikę
• nauczyć się budować nawyki, które naprawdę wspierają
• zadbać o energię i regenerację
Jeśli czujesz, że to dobry moment, żeby zrobić coś dla siebie mądrze i konkretnie, to miejsce jest dla Ciebie.
Program
9:30 - otwarcie drzwi, rejestracja uczestników
10:00-10:15 - otwarcie Kongresu, przedstawienie idei "Świadome Życie"
10:15-10:45 - Monika Michasiewicz: "Technologia a zdrowie psychiczne. Jak radzić sobie w cyfrowym świecie"
10:45-11:15 - Ewa Wierzbicka-Nosal: "Odwaga małych kroków - jak oswajać lęk i budować wspierające nawyki"
11:15-11:45 - Anna Kałdonek: "Czego o ludzkiej empatii może nauczyć nas katastrofa statku wycieczkowego?"
11:45-12:15 - przerwa kawowa, networking, strefa wystawiennicza
12:15-12:30 - występ muzyczny: Karolina Szatkowska
12:35-13:05 - Katarzyna Markowska: "Energia i regeneracja - dbaj o ciało, aby wspierać umysł"
13:15-14:00 - Marcin Nawrocki: "Odważnie przez życie. Jak odnaleźć autentyczną pewność siebie"
14:00-14:10 - zakończenie Kongresu, podziękowania
Co wyniesiesz?
✓ konkretną wiedzę od praktyków
✓ narzędzia do wdrożenia od razu
✓ świeżą perspektywę
✓ nowe wartościowe kontakty
✓ świadomość, że Twój udział realnie komuś pomaga
Cel charytatywny
Cały dochód przeznaczamy na finansowanie konsultacji i terapii psychologicznej dla rodzin z dziećmi, które potrzebują wsparcia.
Problemy psychiczne dzieci i młodzieży rosną. Pomoc nie może kończyć się na jednej wizycie. Często trzeba wesprzeć całą rodzinę, a dostęp do specjalistów wciąż jest ograniczony. Kupując bilet, dokładasz swoją cegiełkę do realnej zmiany.
Informacje praktyczne
📍 Miejsce: ibis Styles Białystok, Al. J. Piłsudskiego 25
💰 Cena biletu: 100 zł
👥 Liczba miejsc: 120
🚗 Parking dla uczestników kongresu jest bezpłatny
Organizatorem jest Stowarzyszenie Rotary Białystok, działające na rzecz edukacji, zdrowia i wsparcia społecznego.
Jeśli chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i jednocześnie pomóc komuś, kto naprawdę tego potrzebuje, dołącz do nas 19 kwietnia.
Świadome życie zaczyna się od decyzji.
Uwaga:
* Nie dokonujemy zwrotów za niewykorzystane bilety.
* Zastrzegamy możliwość zmiany programu.
* Podczas wydarzenia będą wykonywane zdjęcia. Zakup biletu oznacza zgodę na wykorzystanie wizerunku w materiałach promocyjnych i reportażowych związanych z kongresem