Komunikuj się tak, żeby każdy Cię zrozumiał - szkolenie
Co zrobić, aby lepiej porozumiewać się w domu, w pracy, w związku ❓
Czy zdarza Ci się, że ludzie zupełnie inaczej odbierają, to co mówisz? Miewasz czasem wrażenie, że Twoje słowa odbijają się jak od ściany? Ludzie wokół nie reagują, przerywają Ci, albo zmieniają temat? Wydaje Ci się, że przekazujesz swoje myśli, intencje klarownie i jasno, ale okazuje się, że ktoś odbiera to całkiem inaczej? To frustrujące doświadczenie, które może prowadzić do poczucia bezsilności, izolacji i obniżenia samooceny.
Istnieje wiele powodów, dla których ludzie nas nie słuchają, albo słyszą coś zupełnie innego. Czasami może to być kwestia kontekstu. Może mówimy o czymś, co nie interesuje rozmówcy, albo poruszamy niewłaściwy temat w niewłaściwym momencie. Innym razem problem może tkwić w naszej komunikacji. Mówimy zbyt cicho, niewyraźnie, albo używamy języka, którego druga osoba nie rozumie.
Bywa też, że ludzie nie słuchają nas celowo, ponieważ czują się zaatakowani, zlekceważeni lub osądzani. W takich sytuacjach dochodzi do konfliktu, a konstruktywna rozmowa staje się niemożliwa.
Co możesz zrobić, jeśli masz takie problemy ❓
- Zwróć uwagę na kontekst - Zastanów się, czy to dobry moment na rozmowę o danym temacie. Czy rozmówca ma czas i ochotę Cię wysłuchać?
- Zadbaj o odpowiednią atmosferę - Wybierz spokojne miejsce, w którym nie będziecie rozpraszani. Wyłącz telefon i inne urządzenia elektroniczne.
- Mów wyraźnie i zrozumiale dla drugiej osoby - Patrz rozmówcy w oczy i używaj odpowiedniego języka ciała.
- Bądź konkretna/y i rzeczowa/y - Mów o tym, co Cię interesuje, i unikaj zbędnych dygresji.
- Dawaj drugiej osobie dojść do głosu - Słuchaj uważnie tego, co ma do powiedzenia, i zadawaj pytania.
- Bądź asertywna/y, ale nie agresywna/y - Masz prawo do wyrażania swoich opinii i uczuć, ale rób to w sposób szanujący drugą osobę.
- Jeśli czujesz, że emocje biorą górę, zrób sobie przerwę - Uspokój się i wróć do rozmowy, gdy będziesz gotowa/y.
Skuteczna komunikacja to proces, który wymaga czasu i ćwiczeń. Nie zrażaj się, jeśli nie uda Ci się od razu osiągnąć sukcesu i nadal będą zdarzać Ci się sytuacje, że ludzie Cię nie będą odbierać Twojego przekazu tak, jak tego chcesz.
Jeśli chcesz wiedzieć i umieć więcej, to właśnie to szkolenie jest dla Ciebie. Podczas tego szkolenia:
- poznasz rodzaje wypowiedzi, które przeszkadzają oraz takie, które odnoszą pozytywny skutek w komunikacji, będziesz potrafił/a je odróżnić
- sprawdzisz w jaki sposób najczęściej interpretujesz komunikaty innych osób oraz dowiesz się, jak inni rozumieją przekazywane im informacje
- nauczysz się rozpoznawać preferencje odbierania komunikatów u innych osób, a także budować przekaz tak, żeby Cię rozumieli
Zapraszam na szkolenie pt. "Komunikuj się tak, żeby każdy Cię zrozumiał?", podczas którego poruszymy następujące zagadnienia:
- Co przeszkadza w komunikacji
- Jakich wypowiedzi unikać
- Test - co słyszą Twoje uszy?
- Kwadrat komunikacyjny - jak ludzie odbierają komunikaty
- Jak dostroić swoje wypowiedzi do odbioru innych osób
Szkolenie odbędzie się w 2 częściach, 30 i 31 lipca 2025 w godz. 18:30-20:00 każdego dnia, na platformie Zoom.
To będzie interaktywne, warsztatowe szkolenie, z zadaniami i aktywnościami, które w sposób praktyczny pozwolą Ci rozwinąć swoje umiejętności.
🟠 Zapisz się od razu, żeby zarezerwować sobie miejsce.
Szkolenie poprowadzi: Beata Tarnowska-Kupny 
- Certyfikowany Trener Biznesu Akademii SET
- Certyfikowany coach ICF na poziomie PCC
- mentor, doradca, wieloletni manager-praktyk zarządzania zespołami
Rekomendacje, doświadczenie, publikacje dostępne są na LinkedIn na profilu Beaty: https://www.linkedin.com/in/beatatarnowska/