Jak wzmocnić swoją odporność psychiczną - mini szkolenie
Czy czujesz się przytłoczona/y codziennym stresem ❓ Czy trudności wytrącają Cię z równowagi ❓
W dzisiejszym świecie wyzwania pojawiają się na każdym kroku - w pracy, w domu, w relacjach. Odporność psychiczna nie jest wrodzonym talentem, który posiadają tylko nieliczni. To umiejętność, którą każdy z nas może świadomie rozwijać, aby skuteczniej radzić sobie z presją i powracać do równowagi po upadkach.
Zapraszam na mini szkolenie, podczas którego dowiesz się:
- Czym naprawdę jest odporność psychiczna i jak obalić popularne mity na jej temat.
- Na jakich filarach budować odporność psychiczną.
- Jak rozpoznać własne stresory.
- Jak może Ci pomóc zrobienie własnej mapy stresu.
To nie będzie wykład. To praktyczne spotkanie, pełne konkretnych informacji, pokazania narzędzi i ćwiczeń, które pozwolą Ci wdrożyć w życie działania budujące Twoją odporność psychiczną.
Dołącz do mini szkolenia i zacznij budować swoją wewnętrzną siłę od razu!
Udział wymaga inwestycji na poziomie wartości kawy latte ☕
🟠 Zapisz się od razu, żeby zarezerwować sobie miejsce.
Mini szkolenie poprowadzi: Beata Tarnowska-Kupny 
- Certyfikowany Trener Biznesu Akademii SET
- Certyfikowany coach ICF na poziomie PCC
- mentor, doradca, wieloletni manager-praktyk zarządzania zespołami
Rekomendacje, doświadczenie, publikacje dostępne są na LinkedIn na profilu Beaty: https://www.linkedin.com/in/beatatarnowska/