Odporność psychiczna i stres a osobowość DISC - Jak radzić sobie z wyzwaniami i trudnymi emocjami
Czy zastanawiałeś(-aś) się kiedyś, dlaczego każdy z nas inaczej reaguje na stres i wyzwania? Jak nasze unikalne cechy osobowości wpływają na sposób, w jaki radzimy sobie z trudnościami? Zapraszamy na warsztat, który pomoże Ci lepiej zrozumieć siebie oraz wyposaży Cię w praktyczne narzędzia do wzmacniania odporności psychicznej!
W trakcie spotkania:
- Odkryjesz, jak Twój typ osobowości DISC wpływa na Twoją odporność psychiczną i reakcje na stres,
- Poznasz skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem i trudnymi emocjami, dopasowane do Twojej osobowości,
- Dowiesz się, jak wykorzystywać swoje mocne strony, by lepiej funkcjonować w sytuacjach wyzwań,
- Nauczysz się pracować z emocjami, takimi jak lęk czy frustracja, aby zachować wewnętrzną równowagę,
- Stworzysz swój indywidualny plan działania, aby na co dzień budować odporność i poczucie wewnętrznej siły.
Dla kogo jest ten warsztat?
To wydarzenie jest dla każdego, kto chce zyskać większą kontrolę nad reakcjami na stres i trudności życiowe. Bez względu na to, czy już znasz model DISC, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z odkrywaniem swojej osobowości, znajdziesz tu wartościową wiedzę i praktyczne narzędzia.
Dlaczego warto?
Uczestnicy nie tylko zrozumieją, jak ich unikalne cechy osobowości wpływają na sposób radzenia sobie z wyzwaniami, ale także nauczą się, jak świadomie wzmacniać swoją odporność psychiczną. To nie tylko warsztat - to inwestycja w umiejętności, które przydadzą się na każdym etapie życia.
Szczegóły wydarzenia:
- Data i godzina: 28 listopada, 19.00 - 21.00
- Czas trwania: 2 godziny
- Miejsce: platforma zoom
- Cena: 79,00 zł
Zapewnij sobie miejsce już dziś i dołącz do grupy osób, które chcą lepiej radzić sobie z wyzwaniami dnia codziennego. Czekamy na Ciebie!
Szkolenie poprowadzi: Regina Burdaś:
Certyfikowany trener przywództwa, mentorka, coach, mówca Maxwell Leadership Certified Team, Peer Teaching Partner Maxwell Leadership Poland. Kilkunastoletnie doświadczenie w dziedzinie szkoleń z przywództwa, mentoringu a także pracy z potencjałem - zarówno w postaci treningów indywidualnych oraz zespołowych, szkoleń. Certyfikowany coach mocnych stron SCC, konsultant raportów talentów wg Instytutu Gallupa, Trainer & Facilitator Everything DISC badanie i rozwój wg typów osobowości, trener Finxs Sales Assessment oraz Extended DISC w zakresie pracy z menadżerami oraz zespołami, pedagog (absolwentka Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej) doradca zawodowy i personalny o specjalności mentor na Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej, trener osobisty Career Direct, terapeuta w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach, certyfikowany konsultant kryzysowy. Pierwsze wykształcenie - ekonomista o specjalności organizacja i rozwój przedsiębiorstw. Przedsiębiorca, właścicielka Warsztatu Dobra. Wykładowca w Szkole Liderów na Akademii Leona Koźmińskiego.Założycielka Fundacji "House of Life" oraz Warsztatu Dobra. Przeprowadziła dziesiątki bezpłatnych szkoleń dla młodzieży w ramach projektu Global Youth Initiative - Youth MAX zarówno w formie stacjonarnej jak i zdalnej, we współpracy ze Szkołami, Stowarzyszeniami i Fundacjami, prowadzi lekcje przedsiębiorczości w szkołach średnich. Współpracuje jako prelegentka z Akademią Humanistyczno-Ekonomiczną, występowała na scenach między innymi w ramach konferencji Pierwiastek K!, Europejskiego Kongresu MŚP czy też dla Maxwell Leadership Polska. Laureatka nagrody Maxwell Culture Awards 2023 oraz 2024, Diament Kobiecego Biznesu 2024, Kobieta Sukcesu 2024, ambasadorka Woman Business HUB przy Regionalnej Izbie Gospodarczej w Katowicach, członkini Business Centre Club oraz Europejskiego Klubu Kobiet Biznesu .