Biznes bez wypalenia czyli jak ustalać granice, terminy i komunikację

Spotkanie w ramach Biznesowego Espresso ☕

Prowadzenie firmy to maraton… ale większość przedsiębiorców biegnie go jak sprint.
I właśnie dlatego po czasie pojawia się zmęczenie, chaos i spadek energii.

Z zewnątrz wygląda, że działasz.
Od środka czujesz, że coraz więcej kosztuje Cię coraz mniej.

Nie wypalasz się dlatego, że za dużo pracujesz.
Wypalasz się dlatego, że zbyt długo działasz bez granic.

Odpisujesz wieczorem, odkładasz swoje sprawy, reagujesz na wszystko.
A na koniec dnia masz wrażenie, że nic naprawdę ważnego nie zostało domknięte.

👉 To nie brak czasu jest problemem.
👉 To brak decyzji, gdzie kończysz.

O czym będzie spotkanie?

Podczas spotkania zobaczysz, co naprawdę stoi za zmęczeniem w biznesie — i co możesz z tym zrobić w praktyce.

Poznasz model 4 energii osobistej ⚡ i zrozumiesz:

• gdzie tracisz energię,
• jak stawiać granice bez poczucia winy,
• jak ustalać terminy, które mobilizują (a nie przytłaczają),
• jak komunikować się tak, żeby zmniejszać napięcie.

To nie jest spotkanie o "zadbaniu o siebie".
To spotkanie o tym, jak działać mądrzej — i odzyskać spokój bez rezygnowania z ambicji.

Dla kogo?

Dla Ciebie, jeśli:

• ciągle pracujesz, ale efekty nie są proporcjonalne,
• zmęczenie stało się codziennością,
• trudno Ci powiedzieć "nie",
• czujesz, że potrzebujesz więcej spokoju i klarowności w działaniu.

Dlaczego warto?

✔ zobaczysz, gdzie uciekają Twoje zasoby
✔ nauczysz się stawiać granice bez napięcia
✔ poznasz konkretne narzędzia do pracy od razu
✔ wyjdziesz z większym spokojem i jasnością myślenia

Prelegent

Jarek Brzozowski - trener biznesu i trener mentalny, certyfikowany coach NLP, trener oddechu i mówca inspiracyjny. Ukończył studia z zakresu treningu biznesu na Uniwersytecie Łódzkim oraz psychologię biznesu dla menedżerów na Akademii Leona Koźmińskiego. Obecnie rozwija się w obszarze psychologii sprzedaży na Uniwersytecie SWPS.

Swoje doświadczenie budował nie tylko w pracy szkoleniowej, ale również w biznesie - przez kilka lat zarządzał produkcją w zespole liczącym ponad 100 osób. Dzięki temu łączy podejście strategiczne z realiami codziennego prowadzenia firmy.

Dziś wspiera mikro i małe przedsiębiorstwa w sprzedaży, komunikacji, strategii oraz zarządzaniu sobą - bo wie, że bez tego ostatniego nawet najlepsze narzędzia działają tylko przez chwilę. Prowadzi szkolenia stacjonarne i wyjazdowe, w tym autorskie MetalCampy - warsztaty połączone z wędrówkami górskimi.

Jest maratończykiem i ultramaratończykiem, co przekłada się na jego podejście do biznesu: mniej sprintów, więcej świadomego tempa i długofalowej wytrzymałości. Współorganizował również wyprawę "Pokonać siebie" - przejazd dookoła świata z niepełnosprawnym przyjacielem Michałem.

Motto: "Jeśli możesz sobie coś wymarzyć, możesz to zrobić. Pomimo…"

Biznesowe Espresso ☕

To spotkania łączące:
🤝 networking
📈 wsparcie biznesowe
💬 wartościowe rozmowy

To przestrzeń dla przedsiębiorców, którzy chcą rozwijać swój biznes świadomie  i jednocześnie budować relacje, które mają znaczenie.

Miejsce

📍 Restauracja Obiecana, Łódź

🎁 Dla uczestników przygotowaliśmy również paczki z prezentami od partnerów wydarzenia.