Kto trzyma ster?: Twoje życie. Twoje zasady. Warsztat dla młodzieży

Warsztaty: Kto trzyma ster? Twoje życie. Twoje  zasady.  

Czas trwania: 90 minut

Odbiorcy: młodzież w wieku 12-19 lat

Opis warsztatu:

Warsztat "Kto trzyma ster? Twoje życie. Twoje zasady." jest skierowany do młodzieży w wieku 12-19 lat i dotyczy podejmowania ważnych decyzji w okresie dorastania. Uczestnicy poprzez metaforę statku przyjrzą się temu, co wpływa na ich wybory:wartościom, emocjom, relacjom i presji otoczenia. Podczas spotkania będą mieliokazję zastanowić się, kto lub co "trzyma ster" w ich życiu oraz co daje im poczuciebezpieczeństwa i kierunku. Warsztat łączy elementy integracji, refleksji indywidualnej, pracy grupowej oraz krótkiej psychoedukacji. Uczestnicy poznają również praktycznenarzędzie S.T.E.R., które pomoże im podejmować decyzje w zgodzie ze sobą.

Z czym wyjdą uczestnicy?

• większą świadomością własnych wartości i granic,
• umiejętnością odróżniania własnych decyzji od decyzji pod presją,
• konkretną techniką S.T.E.R. do podejmowania wyborów,
• refleksją nad tym, kto i co wpływa na ich życie, 
• poczuciem, że mają prawo wybierać drogę zgodną ze sobą.

Dlaczego warto wziąć udział?

Lepiej poznasz siebie - swoje wartości, potrzeby i to, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Nauczysz się rozpoznawać presję ze strony rówieśników, rodziny i mediów społecznościowych. Dowiesz się, jak podejmować decyzje świadomie, a nie pod wpływem chwili lub strachu. Zyskasz praktyczne narzędzie S.T.E.R., które możesz wykorzystać w codziennym życiu. Wzmocnisz poczucie sprawczości i pewności, że masz wpływ na własną przyszłość.

Liczba miejsc ograniczona.

Prowadzący:

Amelia Waliszewska -  studentka V roku psychologii, interesuje się psychologią ewolucyjną i społeczną, szczególnie w ujęciu międzykulturowym. Na co dzień działa naukowo i rozwija swoje zainteresowania badawcze. W wolnym czasie dużo podróżuje i uczy się języków. Kocha gotować, a szczególnie pasjonuje się kuchnią włoską.

Aleksandra Działa - studentka V roku studiów na kierunku psychologia, gdzie realizuje swoją pasję do zgłębiania różnorakiej wiedzy naukowej. Łączy podejście naukowe z zamiłowaniem do nauki matematyki. W wolnym czasie poszerza swoje horyzonty oglądając w kinie filmy z całego świata.

Filip Leszczyński - student V roku psychologii. W psychologii interesuje go  praca z grupą i interwencja kryzysowa. W wolnym czasie lubi czytać komiksy i zwiedzać muzea.

Serdecznie zapraszamy!

ARVO Fundacja Rozwoju i Wsparcia Psychicznego
Organizator