Czego nie powiedzieli Ci o dorastaniu? webinar dla nastolatków ( 12-19 lat)
Czego nie powiedzieli Ci o dorastaniu?- webinar dla nastolatków (12-19 lat)
Czas trwania: 60 minut
Odbiorcy: nastolatkowie w wieku 12-19 lat
Opis webinaru:
Dorastanie to czas intensywnych zmian, silnych emocji i wielu pytań, na które często trudno znaleźć jasne odpowiedzi. To webinarium tworzy bezpieczną przestrzeń, w której młodzi ludzie mogą lepiej zrozumieć siebie — swoje emocje, potrzeby i granice. Uczestnicy dowiedzą się, co naprawdę dzieje się w psychice w okresie dojrzewania, dlaczego mogą odczuwać zagubienie oraz jak radzić sobie z presją, stresem i relacjami z innymi. Spotkanie łączy rzetelną psychoedukację z praktycznymi narzędziami, które można od razu zastosować w codziennym życiu. To także przestrzeń, która pomaga zrozumieć jedno: to, co przeżywasz, ma sens i możesz nauczyć się, jak sobie z tym radzić.
Dlaczego warto wziąć udział?
- lepiej zrozumiesz, co dzieje się z Tobą w okresie dorastania
- dowiesz się, skąd biorą się trudne emocje i jak sobie z nimi radzić
- poznasz konkretne sposoby radzenia sobie ze stresem i presją
- zobaczysz, że nie jesteś jedyną osobą, która tak się czuje
- nauczysz się rozpoznawać i komunikować swoje potrzeby oraz granice
- zyskasz większą pewność siebie w relacjach z innymi
Z czym wyjdą uczestnicy?
Prowadząca: mgr Hanna Tomaszewska
W swojej pracy zajmuje się przede wszystkim terapią traumy oraz pracą z osobami po trudnych doświadczeniach życiowych.
Na co dzień prowadzi terapię indywidualną, wspierając osoby, które zmagają się z konsekwencjami silnych przeżyć, trudnych emocji czy problemów psychosomatycznych.
Prowadzi również szkolenia dla psychologów oraz innych specjalistów pracy pomocowej.
Liczba miejsc ograniczona.
Serdecznie zapraszamy.
ARVO Fundacja Rozwoju i Wsparcia Psychicznego
Organizator