✨ MEDYTACJA JEST ŁATWIEJSZA NIŻ MYŚLISZ | Wadowice, 18 stycznia

✨ MEDYTACJA JEST ŁATWIEJSZA NIŻ MYŚLISZ

Na całym świecie coraz więcej osób interesuje się medytacją. Coraz częściej również profesjonaliści - lekarze, psychologowie i psychiatrzy - rekomendują ją jako wsparcie w radzeniu sobie ze stresem, napięciem i wyzwaniami codziennego życia.

Mimo to wiele osób wciąż uważa, że medytacja wymaga lat praktyki, idealnych warunków lub "specjalnych predyspozycji". Kiedy myślimy o medytacji, często wyobrażamy sobie cichy proces: siadamy w bezruchu, krzyżujemy nogi, zamykamy oczy i próbujemy "zapanować" nad własnym umysłem.

Tymczasem medytacja - szczególnie medytacja z mantrą - jest naturalnym procesem, który pomaga wyciszyć umysł i odzyskać wewnętrzny spokój, niezależnie od wieku, przekonań czy wcześniejszych doświadczeń.

Podczas tego spotkania dowiesz się, dlaczego medytacja może być prostsza, niż się wydaje, oraz jak wprowadzić ją do codziennego życia w sposób autentyczny i praktyczny.

✨ Kim jest Balakhilya das? 

Balakhilya das jest nauczycielem bhakti jogi i medytacji, którego nauki są uniwersalne i ponadkulturowe, przynosząc korzyści ludziom na całym świecie, niezależnie od religii czy doświadczeń duchowych. Od blisko 60 lat podróżuje po całym świecie, prowadząc seminaria, wykłady i indywidualne spotkania, inspirując setki tysięcy osób do rozpoczęcia praktyki medytacyjnej.

Dla Wadowiczan i okolic to niezwykła szansa, by spotkać go osobiście.

Balakhilya das reprezentuje tradycję duchowego przekazu sięgającą ponad 5000 lat wstecz, znaną jako Brahma Sampradaya.

Jego nauki przekazują ponadczasowe wartości, które pomagają ludziom odnaleźć wewnętrzny spokój i równowagę w codziennym życiu.

✨ Dlaczego warto wziąć udział w spotkaniu? 

Podczas wykładu i wspólnej medytacji dowiesz się:

•  czym medytacja z mantrą różni się od innych, powszechnie znanych form medytacji opartych na koncentracji, wizualizacji lub kontroli myśli,
•  czym jest transcendentalny dźwięk i dlaczego w tradycji bhakti uznawany jest za serce praktyki medytacyjnej,
•  jak w prosty i naturalny sposób wprowadzić medytację do codziennego życia, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia czy intelektualnego zrozumienia,- jakie korzyści może przynieść praktyka medytacji w pracy, relacjach i odnajdywaniu wewnętrznej równowagi.

To wyjątkowa okazja, by zdobyć rzetelną, starożytną wiedzę z samego źródła, doświadczyć jej praktycznie, zadać pytania nauczycielowi i zasmakować zdrowych, wegetariańskich smakołyków w przyjaznej atmosferze.

✨ Program spotkania

•  Wykład
•  Wspólna medytacja z mantrą
•  Sesja pytań i odpowiedzi
•  Słodki poczęstunek i czas na rozmowy 

✨ Kiedy i gdzie?

  18 stycznia |  godz.17:00 - 19:00 


Studio Yoga Time 

ul. Lwowska 16, 34-100 Wadowice
Wejście od ul. Cichej 4 👇
https://maps.app.goo.gl/8AvbMUkAN9EuBRrk6


☘️Wstęp wolny/ dobrowolne datki 

✨ Inspiracje ✨

Balakhilya das -https://balakhilya.com/
Medytacja z mantrą - https://open.spotify.com/artist/315et9sBmiNQiBWTEEd12H

✨ FAQ - najczęściej zadawane pytania :)

🔹 Czy muszę mieć doświadczenie w medytacji?
Nie, spotkanie jest otwarte dla wszystkich, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia.

🔹 Czy muszę wierzyć w jakąś religię, aby wziąć udział?
Nie, nauki Balakhilya dasa są uniwersalne i ponadkulturowe - każdy może skorzystać z praktyki.

🔹 Czy będzie możliwość zadawania pytań nauczycielowi?
Tak, przewidziana jest sesja pytań i odpowiedzi oraz możliwość bezpośredniego kontaktu z Balakhilya dasem.
🔹Gdzie można wrzucić wolny datek?
Skrzyneczka na wolne datki znajduje się zwykle przy wyjściu.

🔹 Czy liczba miejsc jest ograniczona?
Tak, ilość miejsc jest ograniczona. Decyduje kolejność zgłoszeń :)

Spotkanie jest otwarte dla wszystkich, którzy poszukują wewnętrznego spokoju, głębszego zrozumienia siebie oraz sensu i harmonii w codziennym życiu.

*Jeśli czujesz się przeziębiony/a lub masz jakiekolwiek objawy chorobowe, prosimy dla bezpieczeństwa wszystkich uczestników o pozostanie w domu. Zależy nam, aby spotkanie było bezpieczne i komfortowe dla każdego. Dziękujemy za wyrozumiałość.

✨Dołącz do wyjątkowego spotkania i odkryj, jak medytacja może wprowadzić spokój i równowagę do Twojego życia. :)