Zdrowie i Medycyna Medytacja, Duchowość Sport

🌬️ Oddech Funkcjonalny | Opanuj Stres, Znajdź Spokój 🌬️

location icon
Centrum Aktywnej Rehabilitacji i Masażu Jedności Narodowej 150/C, Wrocław
calendar icon
Od 7 cze 12:45 do 7 cze 14:45

🌿 Oddech, który zmienia...🌿

Twój Oddech to Najpotężniejsze, a jednocześnie Najprostsze Narzędzie do Pokonania Stresu, Odzyskania Energii i Poprawy Zdrowia.
Na Warsztatach Oddech Funkcjonalny nauczysz się, jak Świadomie korzystać z oddechu, by Zmniejszyć Napięcie, Poprawić Koncentrację i Zbudować Równowagę Emocjonalną.

To nie teoria — to praktyka, która może zmienić Twoje życie.
Po ćwiczeniach czeka Cię herbata hibiskusowa i Zdrowy poczęstunek, aby dopełnić czas Regeneracji.

Kiedy:

7 czerwca (sobota)
⏰ I grupa: 10:00-12:00
⏰ II grupa: 12:45-14:45

📍 Gdzie: Jedności Narodowej 150C, Wrocław
💸 Cena: 250 zł
👥 Liczba miejsc: 10

Co Cię czeka:

🌬️ Wprowadzenie — jak działa oddech i dlaczego jest kluczowy
🌬️ Praktyka — nauka prostych, skutecznych technik oddechowych
🌬️ Integracja — jak stosować oddech w pracy, domu, w stresie

Na miejscu: mata, woda, herbata z hibiskusa, zdrowy poczęstunek
Co zabrać: wygodny strój

Prowadzący: Michał Borowiec — certyfikowany trener świadomej pracy z oddechem, edukator zdrowego stylu życia, założyciel marki Breath Island Poland

Korzyści ze świadomej pracy z oddechem:

✅ Redukcja stresu i lęku
✅ Wyższy poziom energii
✅ Lepsza koncentracja i klarowność myślenia
✅ Poprawa jakości snu
✅ Wzmocniona odporność
✅ Równowaga emocjonalna
✅ Poprawa wydolności


📞 Zapisy: 577 746 112 | [email protected]

🌿 Nie czekaj — Zrób Pierwszy Krok do Spokojniejszego, Zdrowszego życia!
Twój oddech, Twój spokój.

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
Warsztat dla osób, które chcą nauczyć się technik oddechowych redukujących stres, poprawiających energię, koncentrację i jakość snu.
Na miejscu: mata, woda, herbata z hibiskusa, zdrowy poczęstunek
Co zabrać: wygodny strój
Prowadzi: Michał Borowiec, certyfikowany trener świadomej pracy z oddechem, założyciel marki Breath Island
Oddech Funkcjonalny | Opanuj Stres, Znajdź Spokój

Warsztat dla osób, które chcą nauczyć się technik oddechowych redukujących stres, poprawiających energię, koncentrację i jakość snu.
Na miejscu: mata, woda, herbata z hibiskusa, zdrowy poczęstunek
Co zabrać: wygodny strój
Prowadzi: Michał Borowiec, certyfikowany trener świadomej pracy z oddechem, założyciel marki Breath Island

6 Czerwca 2025, 22:00 250,00 zł