🌬️ Oddech Funkcjonalny | Opanuj Stres, Znajdź Spokój 🌬️
🌿 Oddech, który zmienia...🌿
Twój Oddech to Najpotężniejsze, a jednocześnie Najprostsze Narzędzie do Pokonania Stresu, Odzyskania Energii i Poprawy Zdrowia.
Na Warsztatach Oddech Funkcjonalny nauczysz się, jak Świadomie korzystać z oddechu, by Zmniejszyć Napięcie, Poprawić Koncentrację i Zbudować Równowagę Emocjonalną.
To nie teoria — to praktyka, która może zmienić Twoje życie.
Po ćwiczeniach czeka Cię herbata hibiskusowa i Zdrowy poczęstunek, aby dopełnić czas Regeneracji.
Kiedy:
7 czerwca (sobota)
⏰ I grupa: 10:00-12:00
⏰ II grupa: 12:45-14:45
📍 Gdzie: Jedności Narodowej 150C, Wrocław
💸 Cena: 250 zł
👥 Liczba miejsc: 10
Co Cię czeka:
🌬️ Wprowadzenie — jak działa oddech i dlaczego jest kluczowy
🌬️ Praktyka — nauka prostych, skutecznych technik oddechowych
🌬️ Integracja — jak stosować oddech w pracy, domu, w stresie
Na miejscu: mata, woda, herbata z hibiskusa, zdrowy poczęstunek
Co zabrać: wygodny strój
Prowadzący: Michał Borowiec — certyfikowany trener świadomej pracy z oddechem, edukator zdrowego stylu życia, założyciel marki Breath Island Poland
Korzyści ze świadomej pracy z oddechem:
✅ Redukcja stresu i lęku
✅ Wyższy poziom energii
✅ Lepsza koncentracja i klarowność myślenia
✅ Poprawa jakości snu
✅ Wzmocniona odporność
✅ Równowaga emocjonalna
✅ Poprawa wydolności
📞 Zapisy: 577 746 112 | [email protected]
🌿 Nie czekaj — Zrób Pierwszy Krok do Spokojniejszego, Zdrowszego życia!
✨ Twój oddech, Twój spokój.