🌟 Pilates dla Początkujących | Forma, Wiedza i Motywacja 🌟
🤸♂️ Chcesz wzmocnić ciało, zadbać o kręgosłup i zmotywować się do regularnych ćwiczeń❓
Zapraszamy na zajęcia Pilatesu Dynamicznego dla Początkujących — to wyjątkowe połączenie ruchu, wiedzy i inspiracji ✨
👉 Co Cię czeka:
✔ Regularna praktyka pilatesu — technika, świadomość ciała i bezpieczny ruch
✔ Ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające — idealne na początek tygodnia
✔ Kameralna atmosfera i wsparcie prowadzącej
👕 Co zabrać: wygodny strój do ćwiczeń (mata dostępna na miejscu)
☕ Na miejscu: woda, herbata z hibiskusa
👩🏽⚕️ Prowadząca: Sylwia Mikołajewska - Instruktorka Pilatesu i Zdrowego Kręgosłupa, Trenerka Medyczna, Fizjoterapeutka Uroginekologiczna
📅 Kiedy: Każdy poniedziałek o 17:45
🕒 Czas trwania: 55 minut
📍 Gdzie: Centrum Aktywnej Rehabilitacji i Masażu, Jedności Narodowej 150C, Wrocław
👥 Grupa: tylko 8 osób - kameralnie i komfortowo
💸 Koszt:
• 120 zł - pojedyncze zajęcia
• Pakiet 4, 8, 12, 16 zajęć - TANIEJ (zapytaj o szczegóły)
💳 Płatność: gotówką, przelew lub BLIKIEM na miejscu
📞 Zapisy:
➡ Tel.: 577 746 112
➡ Mail: [email protected]
➡ WhatsApp: https://chat.whatsapp.com/FKfDue4otLh24lGHr5MuY7
🌟 Zacznij tydzień z Energią⚡ Czekamy właśnie na Ciebie!
✨ Znajdź swoją siłę, znajdź swój pilates ✨