Pilates i śniadanie przy wspólnym stole w Bochenie

WARSZTATY PILATES Zadbaj o swoje ciało i umysł podczas wyjątkowego poranka z pilatesem i pysznym śniadaniem!

Zapraszamy na relaksujące warsztaty pilates, które pozwolą Ci rozpocząć dzień z energią i harmonią. Pilates to forma ruchu, która wzmacnia ciało, poprawia elastyczność i pomaga się odprężyć. Trening będzie opierał się na klasycznym orderze ćwiczeń Josepha Pilatesa. Energiczne ruchy przeplatane rozciąganiem , wydłużaniem ciała i pracą nad oddechem. Po praktyce pełnej ruchu i wzmacniania mięśni wspólnie zjemy zdrowe, śniadanie które dopełni nasze poranne spotkanie. 

• Będzie to czas na odpoczynek, rozmowy i poznanie się w kameralnym gronie.
• Zabierz ze sobą wygodny strój.
• Trening jest dla każdego - zarówno dla osób które regularnie ćwiczą Pilates jak i dla tych zaczynających swoją przygodę z tą formą ruchu.

Gdzie? Bochena, Wawelska 16
O której? 10:00
Za ile? 135zł (w cenie pilates, śniadanie i miłe spotkanie)

Ilość miejsc bardzo ograniczona