"OD WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWAGI DO PEWNOŚCI SIEBIE W ŻYCIU I BIZNESIE" - kwiecień-czerwiec (2026)
Fundacja Dbamy o Mamy, zaprasza na nowy cykl bezpłatnych spotkań dla kobiet: "OD WEWNĘTRZNEJ RÓWNOWAGI DO PEWNOŚCI SIEBIE W ŻYCIU I BIZNESIE".
Zdrowie psychiczne, kontakt z własnymi emocjami i umiejętność komunikowania potrzeb są fundamentem świadomych decyzji - zarówno prywatnych, jak i zawodowych. Dopiero na tym fundamencie możliwe jest budowanie pewności siebie, relacji i widoczności w świecie zawodowym.
2026 rok - to zaproszenie do pracy nad własnym rozwojem, w gronie wspierających i życzliwych kobiet. Przygotowałyśmy 3 moduły, w cyklach kwartalnych.
Kwiecień-czerwiec - SPOKÓJ I PEWNOŚĆ SIEBIE OPARTE NA NVC - prowadząca: Małgorzata Wilewska
To cykl dla kobiet, które chcą sięgać do wewnętrznego spokoju w codziennych decyzjach i budować pewność siebie opartą na autentycznej komunikacji. Podczas trzech spotkań nauczysz się, jak zyskiwać dystans do trudnych zdarzeń, znajdować porozumienie tam, gdzie brakuje zgody, oraz wyrażać siebie jasno i z szacunkiem do własnych granic. Zapraszamy na praktyczny trening oparty na idei NVC-Porozumienia bez Przemocy Marshalla Rosenberga, który zamienia stres i domysły na spokój i pewne działanie.
IV Spotkanie: Czas na Fakty
Wtorek, 28 kwietnia, 18.00
Nauczysz się brać oddech w trudnych chwilach i oddzielać czyste fakty od interpretacji. Będzie praca domowa i będą korzyści - zyskasz dystans i większy spokój, który pomoże Ci być bliżej siebie w trudnych chwilach i da Ci większą pewność siebie.
V Spotkanie: Racja i Relacja
Wtorek, 12 maja, 18.00
Sprawdź, czy chcesz wygrać debatę, czy zbudować porozumienie. Odkryjesz, jak szukać rozwiązań typu win-win, w których nikt nie musi rezygnować z siebie.
VI Spotkanie: Empatia i Język JAWtorek, 16 czerwca, 18.00
Empatia to nowa superpower, także w biznesie - dlaczego? Naucz się mówić językiem JA i odkryj jaki język otwiera a jaki zamyka dialog.
Zapraszamy od 17.45
MIEJSCE: Książnica Pruszkowska Biblioteka Główna, ul. Kraszewskiego 13
Ważne informacje dla Was:
- Zapisujesz się raz - na 3 miesięczny cykl w II kwartale roku 2026 - liczba miejsc jest ograniczona, prosimy o przemyślane pobieranie wejściówek.
- Jeśli chcesz dołączyć skontaktuj się z nami.
- Na spotkania zapraszamy kobiety, (nie tylko mamy), udział w warsztatach bez dzieci.
- Tydzień przed warsztatami, wysyłamy przypomnienie na adres e-mail, który podajesz przy pobraniu wejściówki.
- Udział w spotkaniach jest bezpłatny.
Czekamy na Ciebie!
Ania&Edyta&Małgosia
Fundacja Dbamy o Mamy