Ptasia Wieczorynka - spacer ornitoterapeutyczny do Rezerwatu Beka

A gdyby tak tydzień zakończyć spotkaniem z ptakami przy zachodzie słońca?

Zapraszam Cię na spacer ekoterapeutyczny, podczas którego będziemy otulać się dobroczynnym działaniem przyrody, a w szczególności ptaków. Wyprawę odbędzie się w cudownym Rezerwacie Beka, gdzie będziemy miały/mieli okazję obserwować fenomen migracji ptaków. Rozpoczniemy od spojrzenia na to miejsce z lotu ptaka wchodząc na wieżę widokową. Następnie udamy się na spacer, gdzie zanurzymy się w bogactwo ptasich mieszkańców. Podczas spaceru będę wykorzystywała techniki kąpieli leśnej tzw. shinrin-yoku, ornitoterapii i uważności. Będziemy się zatrzymywać na krótkie ćwiczenia, które jeszcze bardziej pozwolą nam przybliżyć się do świata ptaków. 

Dokładne miejsce spotkania podam w mailu, którego wyślę do osób zapisanych na wydarzenie. Na spacer warto zabrać lornetkę jeśli masz, a jeśli nie będę miała kilka zapasowych.

UWAGA! Ponieważ spacer ma nam dać ukojenie i pozwolić odpocząć naszemu układowi nerwowemu nie będzie to wycieczka ornitologiczna nastawiona na poznanie jak największej liczby gatunków, niemniej aspekt edukacyjny na pewno się pojawi.

Cena: 100zł od osoby

Sacer poprowadzi: Katarzyna Rosińska - psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia, ekoterapeutka, certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych wg Forest Therapy HUB, członkini założycielka Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych, biolożka, ornitolożka, edukatorka przyrody. Członkini założycielka Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Współtwórczyni Szkoły Głębokiej Ekoterapii. W sierpniu ukazała się książka "Ekopsychiatria", do której napisała jeden z rozdziałów.