Leśny Dzień Kobiet

Droga Kobieto!

Zapraszam Cię serdecznie na świętowanie Dnia Kobiet w naturze. Wspólnie udamy się na kąpiel leśną do bukowego lasu Trójmiejskiego Parku Krajobrazowego. Podczas spaceru zaproszę Cię do refleksji nad Twoją kobiecością, zrobimy różne ćwiczenia oddechowe, zwrócimy uwagę na pojawiające się aspekty wiosny. Po kąpieli udamy się do Pracowni Psychoterapii i Ekoterapii Rubecula, gdzie w towarzystwie pysznej kawy podsumujemy nasze spotkanie. Zaproszenie skierowane jest do kobiet dorosłych.

Co zyskujesz:
redukcję napięć w ciele w kontakcie z przyrodą;
wyregulowanie układu nerwowego;
przyjrzenie się swojej relacji z naturą;
poznasz proste ćwiczenia, które będziesz mogła stosować podczas indywidualnych spacerów;
towarzystwo innych, leśnych kobiet.

Miejsce:
Spotykamy się w Pracowni Psychoterapii i Ekoterapii Rubecula
ul. Karnkowskiego 14/1, 81-202 Gdynia, stamtąd udamy się wspólnie do lasu.

Czas:

Rozpoczynamy o 9:00, spotkanie potrwa około 3 godziny.
Proszę przyjdź trochę wcześniej, będziesz mogła przygotować się do spotkania, zrobić sobie coś ciepłego do picia. Będę w pracowni od 8:30.

Cena: 200 zł od osoby

W razie pytań proszę o kontakt telefoniczny: 884 834 934

Prowadząca:

Katarzyna Rosińska - psychoterapeutka Gestalt w trakcie szkolenia, ekoterapeutka, certyfikowana przewodniczka kąpieli leśnych wg Forest Therapy HUB, członkini założycielka Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej, biolożka, ornitolożka, edukatorka przyrody.