Jak zbudować dyscyplinę i rutynę, z której nie wylecisz po 3 dniach?

Masz dość wiecznego "zaczynania od poniedziałku"? 

Czujesz, że Twoje dni to chaos? Zaczynasz tydzień z planem, a kończysz na scrollowaniu i zimnej kawie? To nie jest Twoja wina. To wina złego systemu. W 2025 roku jesteśmy przebodźcowani i zmęczeni. Próbujemy kopiować idealne rutyny z Instagrama, które są skazane na porażkę, a potem czujemy się winni, że "nie ogarniamy".

Ten Masterclass jest po to, by przerwać ten cykl. Bez patosu. Bez ściemy. Z doświadczeniem i konkretnym SYSTEMEM, który działa. I możesz go odtworzyć w dowolnym momencie.

💡 Czego nauczysz się na tym spotkaniu?

W ciągu 90 minut (60 min. konkretnej wiedzy + 30 min. ćwiczeń oraz Q&A):

• DIAGNOZA PORAŻKI: Zrozumiesz, dlaczego Twoje plany zawodzą. (Podpowiedź: To nie "brak motywacji", to syndrom "Wszystko Albo Nic").
• ARCHITEKTURA ENERGII: Nauczysz się planować dzień pod swoją REALNĄ energię, a nie pod idealny plan z Instagrama (koniec z poczuciem winy!).
• ZASADA 5 MINUT: Mój sprawdzony sposób na pokonanie "nie chce mi się" i paraliżu decyzyjnego.
• SYSTEM ELASTYCZNY: Jak dobierać ruch (joga, bieganie, cokolwiek), który Cię wspiera, a nie wypala - nawet gdy masz "dzień zjazdu".
• GOTOWCE: Otrzymasz gotowe do wdrożenia plany i struktury, których sama używam, by łączyć chaos z dyscypliną.

✳️ Dla kogo jest ten Masterclass?

Dla każdego, kto:

• Ma dość "zaczynania od nowa" w każdy poniedziałek.
• Czuje się przebodźcowany i ma w głowie ciągły chaos.
• Zaczyna z ogniem, ale traci konsekwencję i "wysypuje się" z planu.
• Potrzebuje realistycznej, elastycznej rutyny, a nie kopii "kopiuj-wklej".
• Chce regularnie ćwiczyć i dbać o siebie, ale nie wie, jak to pogodzić z resztą życia bez presji.

🎁 Co otrzymujesz w cenie 119 zł?

• Udział w Masterclass LIVE: Niedziela, 9 listopada, 10:00 - 11:30.
• Sesję Q&A na żywo: Możliwość zadania mi pytań. 
• Dostęp do nagrania przez 365 dni! (Obejrzysz w dowolnym momencie).
• BONUSOWY PAKIET PDF:
  • Gotowe plany tygodnia (dla etatu, freelancerki, trybu chaos).
  • Moje sprawdzone rutyny (Rano / Wieczór / Kryzys).
  • Mój prywatny plan treningowy i lista 20 zasad, których się trzymam.

📅 Kiedy? Niedziela, 9 listopada, godz. 10:00 - 12:00

💻 Gdzie? Online na platformie Zoom. Link do spotkania otrzymasz w mailu po zakupie biletu.

🎟 Cena: 119 zł