Czy to wypalenie czy po prostu zmęczenie? Jak zadbać o dobrostan i odzyskać energię.

Czy to wypalenie czy po prostu zmęczenie? Jak zadbać o dobrostan i odzyskać energię.

Czy zdarza Ci się czuć chroniczne zmęczenie, brak motywacji do pracy i trudności z koncentracją? A może coraz częściej masz wrażenie, że Twoja praca traci sens, a codzienne obowiązki Cię przytłaczają? Wypalenie zawodowe nie pojawia się nagle - to proces, który rozwija się stopniowo, a jego pierwsze symptomy łatwo przeoczyć.

Podczas tego webinaru dowiesz się:

Czym jest wypalenie zawodowe i jak je odróżnić od zwykłego zmęczenia?

Jakie są pierwsze objawy i mechanizmy prowadzące do wypalenia?

Czym jest dobrostan (well-being) i dlaczego ma kluczowe znaczenie dla Twojego zdrowia i efektywności?

Jakie proste strategie mogą pomóc Ci zadbać o siebie na co dzień i zapobiegać wypaleniu?

Otrzymasz praktyczne wskazówki, jak odzyskać równowagę i energię.

Dołącz do wydarzenia zupełnie za darmo i zrób pierwszy krok w stronę lepszego samopoczucia!

Spotkanie prowadzi Ekspertka Europejskiego Centrum Zapobiegania Wypaleniu Zawodowemu; Współwłaścicielka i Członek Zarządu firmy Pozytywni.pl oraz platformy Enpuls badającej poziom wypalenia zawodowego w firmach. 

Webinar jest darmowy. Obowiązuje rejestracja