Zacznij od siebie - szacunek i granice w codzienności | Blok 1 | Dzień Otwartych Warsztatów 3.0 | CKU UEW

Szacunek do siebie to pierwszy krok do trwałej motywacji.

Po co ten warsztat?
Zdarza Ci się ignorować swoje potrzeby, by nie zawieść innych? Ten warsztat to zaproszenie do zatrzymania się i przyjrzenia temu, jak dbasz o siebie w codziennych relacjach. Nauczysz się, jak wyznaczać granice z życzliwością - bez poczucia winy - i wzmocnisz swoje poczucie wartości bez potrzeby bycia "idealnym/ą".

Co wyniesiesz z tego spotkania?

• dowiesz się, czym jest zdrowy szacunek do siebie i dlaczego to nie egoizm,
• rozpoznasz, kiedy Twoje granice są przekraczane - i jak je chronić,
• nauczysz się mówić "tak" i "nie" w sposób, który buduje relacje, a nie rani.

Dla kogo?
Warsztat dla tych, którzy chcą traktować siebie z większą uważnością i łagodnością, mają dość zadowalania wszystkich dookoła i są gotowi postawić siebie na liście priorytetów. Nie trzeba mieć wcześniejszego doświadczenia - wystarczy otwartość i chęć, by coś zmienić.

 Warsztat poprowadzi: 

Iwona Wochnik — kreatywna trenerka, facylitatorka warsztatów Design Thinking w DT HUB. Zawodowo, od 2018 roku, związana jestem z Uniwersytetem Ekonomicznym we Wrocławiu.
Jestem absolwentką filologii germańskiej, zarządzania oraz studiów menadżerskich. Uwielbiam spotykać się z ludźmi, inspirować i wspierać ich. Od zawsze stawiam na pozyskiwanie nowej wiedzy i rozwój poprzez uczenie się w działaniu, szczególnie out of the box.

Zapisz się i zacznij od siebie - bo to najlepszy punkt wyjścia!

🔵 Warsztaty realizowane w trybie stacjonarnym w CKU UEW.
🔴 Pamiętaj, aby przybyć na miejsce przynajmniej 10 min przed rozpoczęciem warsztatów. 
🟡 Te same zajęcia dostępne również w bloku 2, w godz. 12:00-13:30.

Warsztat jest elementem Dnia Otwartych Warsztatów 3.0 w Centrum Kształcenia Ustawicznego Uniwersytetu Ekonomicznego we Wrocławiu. W ramach tej edycji wszystkie zajęcia zostały podzielone na dwa bloki warsztatowe. Tym samym podczas wydarzenia możesz wziąć udział w dwóch różnych spotkaniach!⁣

Przed zapisem upewnij się, że godziny wybranych przez Ciebie warsztatów się nie pokrywają. Możesz się zapisać tylko na jeden warsztat w danym bloku godzinowym.

 Konkurs 

Uczestnicy warsztatów dla dorosłych będą mogli wziąć udział w konkursie i wygrać jeden z czterech voucherów na studia podyplomowe o wartości 1000 zł!
Vouchery do wykorzystania na studia podyplomowe w CKU UEW do końca 2025 r. Szczegóły w regulaminie.

Zobacz relację z poprzedniej edycji wydarzenia!

Dokonując zapisu, wyrażasz zgodę na utrwalanie oraz nieodpłatne wielokrotne rozpowszechnianie Twojego wizerunku poprzez publikacje w formie elektronicznej i multimedialnej (m.in. na stronie internetowej i portalach społecznościowych Organizatora) w celach promocyjnych, reklamowych, edukacyjnych. Do w/w publikacji będą wykorzystane materiały zdjęciowe, filmowe, promocyjno-informacyjne stworzone podczas Dnia Otwartych Warsztatów 3.0.

Wydarzenie na FB | Wydarzenie na LinkedIn | Sprawdź pozostałe warsztaty