Joga dla kobiet (14+) | Жіноча Йога (14+) | Yoga for women (14+)

Grupa wiekowa: 14+

Język prowadzenia: ukraiński

UA: Гармонія між фізичним та емоційним здоров'ям, а також витривалість і гнучкість, безсумнівно необхідні для функціонування кожної людини. Коли ти здоровий(а) та активний(а), у тебе покращується настрій, з'являється жага до життя, ти задоволений(а) своїм зовнішнім виглядом і сяєш від щастя. Що може викликати таке самопочуття? Відповідь дуже проста! Йога, відома багатьом як ефективна система унікальних вправ, підібраних мудрецем XV століття для поліпшення і підтримки фізичного і психічного здоров'я.

PL: Harmonia pomiędzy zdrowiem fizycznym i emocjonalnym, a także wytrwałość i elastyczność, bez wątpliwości są niezbędne dla funkcjonowania każdego człowieka. Kiedy jesteś zdrowy i aktywny, masz lepszy nastrój, chęć do życia, satysfakcję ze swojego wyglądu oraz świecisz się od szczęścia. Co może sprawić że tak się czujesz? Odpowiedź jest bardzo prosta! Joga, znana wielu jako skuteczny system unikalnych ćwiczeń, wyselekcjonowanych przez mędrca XV wieku w celu poprawy i utrzymania zdrowia fizycznego i psychicznego.

EN: Harmony between physical and emotional health, as well as stamina and flexibility, are no doubt essential for everyone to function. When you are healthy and active, you have a better mood, a drive for life, satisfaction with your appearance and glow from happiness. What can make you feel this way? The answer is very simple! Yoga, known to many as an effective system of unique exercises, selected by the sage of the 15th century to improve and maintain physical and mental health.