Emocjonalna elastyczność i autentyczność w relacjach

Warsztaty, ćwiczenia z zakresu świadomości emocji, ich składowych, rozpoznawania i dzięki temu możliwy wpływ na swoje działanie. Świadomość granic, nazwania swoich wartości; ćwiczenie wyrażania swojego zdania -nie, tak, także asertywność w reakcji na krytykę, znana wszystkim a stosowana przez niewielu :) Myślę, ze fajne będzie takie uruchomienie ich do akceptacji swoich emocji. 

Prowadząca: Ewelina Cecherz - psycholog z uprawnieniami pedagogicznymi, doradca zawodowy. Doświadczenie zawodowe zdobywała w Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej i Poradni Psychologicznej dla Dzieci i Młodzieży. Realizuje poradnictwo psychologiczne dla różnych grup wiekowych. Prowadzi także działania psychoedukacyjne, warsztaty i zajęcia profilaktyczne zarówno indywidualnie jak i w grupach.