Jak czuć się pewnie przed obiektywem i na co dzień? - warsztaty Kadr Akceptacji dla przedsiębiorczych kobiet

Chcesz poczuć się dobrze przed obiektywem i na co dzień?

Dzięki warsztatom połączonym z mini sesją zdjęciową:

✨ Nauczysz się patrzeć na swoje zdjęcia z życzliwością, zamiast natychmiastowo szukać mankamentów i powiększać niedoskonałości.

✨ Poczujesz, że Twoja pewność siebie nie zależy od idealnego oświetlenia, czy pozy, ale od Twojego nastawienia i wewnętrznego spokoju, dzięki czemu pewniej będziesz dodawać zdjęcia na LinkedIn czy biznesowy Instagram

✨ Zamiast stresować się "jak wyjdę", zaczniesz po prostu cieszyć się momentem, w którym powstaje zdjęcie.

✨ Poznasz proste triki na rozluźnienie ciała, które sprawią, że będziesz wyglądać (i czuć się!) lekko, nawet w stresujących sytuacjach poza sesją zdjęciową.

•  porozmawiamy o pewności siebie i o tym, co zrobić aby ją zwiększyć w pracy i biznesie
• każda uczestniczka weźmie udział w mini sesji zdjęciowej (ok. 10-15 minut)
• otrzymasz jedno autentyczne portretowe zdjęcie bez retuszu (z możliwością dokupienia kolejnych), które będzie Ci przypominać po warsztatach jak swobodnie możesz czuć się przed obiektywem 💖

Warsztaty odbywają się w kameralnej atmosferze (4-7uczestniczek), dzięki czemu każda kobieta może poczuć się swobodnie. Zdjęcie zostanie wykonane na tle fotograficznym, które będzie oddzielać od warsztatowej części sali i pozostałych uczestniczek co doda komfortu.

Warsztaty dzielą się na dwie części:

1. Warsztatowa

2. Mini Sesja Zdjęciowa (pojedynczo, czekając na swoją kolej i po trenerka będzie proponować mniej intensywne, refleksyjne ćwiczenia, abyś wyciągęła z warsztatów jeszcze więcej)

Prowadzące:

Karolina Banaś - Socjolożka zajmująca się socjologią ciała. Łączy perspektywę psychologii, sek$uologii, psychodietetyki, tworząc warsztaty o ciałoakceptacji i asertywności. Podczas warsztatów tworzy bezpieczną przestrzeń do rozmowy, refleksji i budowania zdrowszego podejścia do siebie. Sama przeszła swoją drogę - przez siedem lat unikała kostiumu kąpielowego, dziś wspiera innych w odzyskiwaniu swobody i radości z bycia w swoim ciele.

W internecie działa pod nazwą https://www.facebook.com/trenerkadbaniaosiebie/

Monika Płusa - fotografka wizerunkowa, modowa i produktowa. Posiada 8 letnie doświadczenie w fotografii komercyjnej, realizuje sesje zdjęciowe w Polsce i za granicą. Naucza fotografii dzieci i młodzież w Pałacu Młodzieży (PKiN) oraz prowadzi warsztaty z fotografii dla dorosłych. Na sesji wykona dla Ciebie piękne i autentyczne zdjęcia w ciepłej i luźnej atmosferze.

Portfolio: https://monikaplusa.com/sesje-wizerunkowe/

Kiedy?

• 7 marca 2026 (sobota)  g. 10:00 - 13:00
• Fundacja Babiniec, Ul. M. Grzegorzewskiej 2A (Ursynów, Warszawa)

Cena: 350 zł

• Cena obejmuje udział w warsztatach + jedno zdjęcie z mini sesji 
• Możliwość dokupienia dodatkowych ujęć po wydarzeniu

Jak się zapisać?
Wypełnij formularz zgłoszeniowy i wpłać zaliczkę 50 zł

Zapisz się ->>> https://forms.gle/q2nhDHCMQ9z6BBez9

Resztę kwoty prosimy wpłacić gotówką na miejscu w dniu warsztatów*
Liczba miejsc ograniczona - decyduje kolejność wpłat 💛

* minimalna liczba uczestniczek to 4 osoby. Jeżeli grupa nie zbierze się, wpłacona zaliczka zostanie zwrócona.

🧡 Zbuduj swoją pewność siebie przed obiektywem i na co dzień, aby pracowała na Twoją korzyść!

Link do wydarzenia na Fb: https://fb.me/e/5Wbphel6i