FIT LUTY Z ERĄ NOWYCH KOBIET ZAGŁĘBIE W FACTORY&SQUASH FITNESS. TURBO SPALANIE sobota 9.30.
Era Nowych Kobiet Zagłębie wraz z Factory Squash Fitness otwiera akcję FIT LUTY Z ERĄ NOWYCH KOBIET ZAGŁĘBIE W FACTORY&SQUASH FITNESS.
CO TO ? I DLA KOGO ?
FIT LUTY Z ERĄ NOWYCH KOBIET ZAGŁĘBIE W FACTORY&SQUASH FITNESS to zajęcia grupowe - fitness o łatwym stopniu trudności, pomagające zbudować kondycję, wyrzeźbić sylwetkę , zrzucić zbędne kilogramy i poprawić samopoczucie.
Zajęcia prowadzone są przez profosjanalnych instruktorów fitness w klubie sportowym Factory Squash & Fitness w Sosnowcu ul. Braci Mieroszewskich 122 ( dojazd na nawigacji Sosnowiec Braci Mieroszewskich 126b ).
Do wyboru :
Piątek 17.30 SZCZUPŁA SYLWETKA*
Sobota 9.30 TURBO SPALANIE *
JAK SIĘ ZAPISAĆ ? Pobierz BEZPŁATNY BILET i pokaż w recepcji klubu ( bilety będą dostępne co tydzień przez cały luty na wyżej wymienione zajęcia od środy na zajęcia w piątek i od czwartku na zajęcia w sobotę ) Link do BEZPŁATNYCH BILETÓW w wydarzeniu.
CO ZABRAĆ ? Pakujemy strój sportowy, buty zmienne, ręcznik i napój
Poniżej opis zajęć :
SZCZUPŁA SYLWETKA piątek 17.30 - trening cardio, interwałowy BEZ powtórzeń w seriach, ale z przerwami co 5-10 minut.
Trening pomoże Ci poprawić Twoją wydolność oraz wzmocni twoje ciało poprzez elementy ćwiczeń, które są wykonywane w drugiej połowie treningu.
TURBO SPALANIE sobota 9.30 - to trening typu Kardio, w którym zaangażowane są mięśnie całego ciała. Trening został przygotowany z myślą o osobach, których celem jest zredukowanie tkanki tłuszczowej. W trakcie treningu możesz spalić do 302 kalorii.
Factory Squash & Fitness to miejsce, które oferuje najwyższy poziom usług, to miejsce gdzie fantastycznie spędzisz wolny czas, miejsce w którym zrelaksujesz się uzupełniając trening sauną ,masażem . Nasz zespół to grupa instruktorów, dietetyków, masażystów, która zadba o Twoją kondycję, zdrowie oraz dobre samopoczucie.
Klub pragnie przyczynić się do poprawy Twojego stanu aktywności fizycznej i zdrowia,
dlatego oferujemy wysokiej klasy sprzęt, kompetentnych instruktorów, satysfakcjonujący poziom usług oraz konsultacje dotyczące diety i suplementacji.
Era Nowych Kobiet by Joanna Przetakiewicz to ruch społeczny założony przez Joannę Przetakiewicz w 2018 roku. Obecnie Era jest jednym z najprężniej rozwijających się ruchów społecznych zarówno w Polsce jak i za granicą. Misją Ery Nowych Kobiet jest wspieranie i aktywizowanie kobiet do przemiany osobistej jak i zawodowej, które mają pomóc w budowaniu poczucia własnej wartości i akceptacji, trwałych relacji, niezależności finansowej i poczucia szczęścia.