Praktyka obecności: warsztaty mindfulness z Piotrem Sokołem-Flakiem

Praktyka obecności: warsztaty mindfulness z Piotrem Sokołem-Flakiem

28 sierpnia o godzinie 18:00 zapraszamy do Galerii OP ENHEIM na wyjątkowe wydarzenie towarzyszące wystawie "Trwając bez powrotu". Spotkanie poprowadzi Piotr Sokół-Flak (Kshanti) - nauczyciel terapii poznawczej opartej na uważności i trener programu redukcji stresu. Podczas warsztatów zanurzymy się w praktykach mindfulness, pozwalając doświadczeniu wystawy stać się punktem wyjścia do głębszego kontaktu z sobą i otaczającą nas rzeczywistością.

◾ Kiedy: 28.08.2025, godz. 18:00
◾ Gdzie: Galeria OP ENHEIM I p., Plac Solny 4, Wrocław
◾ Wstęp bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona. 
◾ Język: polski

Wystawa Jessiki Ostrowicz "Trwając bez powrotu" porusza tematy pamięci, ciała i wielopokoleniowych historii. Prezentowane na wystawie prace stworzą tło do ćwiczeń uważności, pogłębionej refleksji i rozmowy. Podczas warsztatów wykonamy proste praktyki oddechu i obecności. Powrócimy do ciała, traktując je jako przestrzeń całego doświadczenia. Zaprosimy obrazy i instalacje, by stały się lustrem dla naszych emocji i myśli. Doświadczymy także ciszy, która może stać się początkiem rozmowy - zarówno z samym sobą, jak i z innymi. Nie jest wymagane wcześniejsze doświadczenie - wystarczy ciekawość i chęć zatrzymania się na chwilę w codziennym biegu.Piotr Sokół-Flak (Kshanti) - nauczyciel terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT-D i MBCT-L), trener programu redukcji stresu opartego na uważności oraz biznesu. Prowadzi warsztaty i kursy mindfulness, sesje indywidualne i odosobnienia. Członek Stowarzyszenia Zainteresowanych Troską o Siebie - SZTOS.

_____________________________________________

"Trwając bez powrotu", pierwsza indywidualna wystawa Jessiki Ostrowicz w Polsce, to osobista i poruszająca opowieść o pamięci, traumie, utracie oraz próbach rekonstrukcji tego, co zostało zniszczone i utracone. Artystka - brytyjska rzeźbiarka, twórczyni instalacji i filmów eksperymentalnych - mierzy się w niej z historią własnej rodziny oraz zbiorowym doświadczeniem nieobecności. Twórczość artystki dotyka osobistej historii oraz ponadpokoleniowych doświadczeń - od przemilczanego żydowskiego pochodzenia jej dziadka, przez dramat uchodźstwa i Zagłady, aż po współczesne refleksje na temat przynależności i znaczenia "domu". Ekspozycja "Trwając bez powrotu" będzie do 28 września 2025 roku w OP ENHEIM.

__________________________________________