Proste metody na zmniejszenie bólu kręgosłupa w ciąży. Ćwiczenia, TENS, masaż Rebozo.

Na warsztatach pokażemy jak w prosty sposób zmniejszyć ból kręgosłupa w ciąży. W programie ćwiczenia, elektrostymulacja tens oraz masaż Rebozo.

Uczestniczki zajęć będą mogły skorzystać z kinesiotapingu.

Prosimy, żeby włożyć wygodny strój, który umożliwia ćwiczenia oraz przynieść dla siebie szeroki szal lub cienki kocyk.

Zajęcia prowadzi dr n. med. Ewa Grymel-Kulesza, fizjoterapeutka uroginekologiczna z wieloletnim doświadczeniem w pracy z kobietami ciężarnymi i w połogu, autorka pracy doktorskiej na temat skuteczności metody TENS oraz immersji wodnej w zmniejszaniu bólu porodowego.

Przed zajęciami zapraszamy na warsztaty "Uśmierzanie bólu porodowego metodą TENS", które rozpoczną się o godz. 17:00.