Jak poradzić sobie w kryzysie?

Proste wskazówki na trudne czasy - warsztat dla kobiet

Życie potrafi zaskakiwać. Kryzysy pojawiają się nagle - w relacjach, pracy, zdrowiu czy emocjach. Jak nie dać się im przytłoczyć? Jak odnaleźć w sobie siłę, nawet gdy wszystko wydaje się walić?

Zapraszam Cię na wyjątkowy warsztat, który pomoże Ci:

✔ Zrozumieć, czym jest kryzys i jak wpływa na Twoje emocje oraz decyzje.
✔ Poznać proste i skuteczne techniki radzenia sobie ze stresem.
✔ Odkryć swoje wewnętrzne zasoby i wzmocnić poczucie własnej wartości.
✔ Przygotować osobisty plan działania na trudne chwile.

Podczas spotkania połączymy wiedzę psychologiczną, praktyczne ćwiczenia i siłę kobiecego wsparcia. Otrzymasz konkretne narzędzia, które pomogą Ci odnaleźć spokój i moc - niezależnie od sytuacji.

Ten warsztat jest dla Ciebie, jeśli:

✨ Czujesz, że trudności Cię przytłaczają i chcesz nauczyć się sobie z nimi radzić.
✨ Pragniesz działać świadomie, zamiast reagować stresem i lękiem.
✨ Szukasz inspiracji i wsparcia w gronie kobiet, które rozumieją, przez co przechodzisz.

Nie musisz przechodzić przez to sama.
Przyjdź i dowiedz się, jak wyjść z kryzysu silniejsza - gotowa na nowe wyzwania.

📅 Data: 25 kwietnia 2025 (piątek)
🕕 Godzina: 17:00-20:00
📍 Miejsce: Gminna Biblioteka Publiczna w Kadzidle
ul. Kościuszki 17, 07-420 Kadzidło
💬 Wstęp bezpłatny - obowiązują zapisy online

Kawa, herbata i ciasto w prezencie od Biblioteki !!!

Czas trwania: 3 godziny
Forma: Interaktywny warsztat z ćwiczeniami i inspirującą wymianą doświadczeń

Prowadząca: Kinga Klejment
Liderka Równości, trenerka, mentorka, działaczka na rzecz kobiet. Od lat wspieram kobiety w budowaniu wewnętrznej siły, odporności psychicznej i pewności siebie. Wierzę, że każda z nas ma w sobie potencjał, by przekształcić kryzys w szansę - wystarczy wiedzieć, jak.

🔸 Zapisz się już dziś i weź swoje życie w swoje ręce!