Zacznij od głowy - jak mieć więcej energii na rzeczy, które naprawdę się liczą.

Zacznij od głowy - jak mieć więcej energii na rzeczy, które naprawdę się liczą.

W dzisiejszych czasach często czujemy, że pędzimy we wszystkich kierunkach na raz - staramy się nadążyć za zmianami i jednocześnie przed nimi uciekając. 

Tymczasem nasz mózg ma ograniczenia prędkości, które można zwiększyć ale tylko sięgając po odpowiednie doładowanie.

Jeśli chcesz wiedzieć, jak zachować wysoką wydajność i jednocześnie uniknąć wypalenia, zapraszam Cię 6 czerwca do Zduńskiej Woli na inspirujący warsztat. 

Podczas warsztatu dowiesz się:

- Gdzie znajdują się największe "pożeracze energii" i jak je eliminować

- Na czym polega działanie dopaminy i jak w praktyczny sposób wspierać jej równowagę

- Jak wykorzystać "kortyzolowe poczucie pilności" (ang. sense of urgency) w sposób konstruktywny

- Czym są automatyczne negatywne myśli (ANTs) - i jak skutecznie z nimi pracować

- Jak znaleźć i regularnie korzystać z najbardziej odnawialnych źródeł energii w swoim życiu.

Jeśli jesteś w momencie, w którym nic nie denerwuje Cię tak jak wszystko, przybywaj!

6 czerwca 2026 - Zduńska Wola. Kawiarnia Nasze Niebo, ul Łaska 88

Start 9:30 - koniec 13:30

Cena: 320 zł

Zapisy: [email protected]

Płatność: przez Evenea lub Blik na numer 600 811 360 z dopiskiem Warsztat 06.06.2026 (w przypadku faktury proszę o podanie danych na adres: [email protected])

Prowadząca: dr Ewa Hartman - trenerka, wykładowczyni MBA, która od 15 lat prowadzi szkolenia dla biznesu w Polsce i za granicą.

Prowadzi viodecast MultiLife: Firma, która wspiera. Jest współautorką książki: Dobrostan można wyćwiczyć.