BĄDŹ W PRZEPŁYWIE - IN THE FLOW. PIEŚNI WIOSNY I LATA
Cykl 8 spotkań zakończonych otwartym spotkaniem ŚWIĘTOWANIE LATA
WARSZTATY poniedziałki od dn. 4.05 do 22.06.26,
godz. 19.30 do 21.15 (poniedziałki)
ŚWIĘTOWANIE LATA - piątek, 26.06.26, godz. 19.00
Fundamenty Zdrowia, ul. Artyleryjska 3h - OlsztynDLA KOGO
POZIOM OPEN - zapraszam Cię, jeśli:
- chcesz poznać siebie poprzez swój Głos; znaleźć swoje brzmienie i swój Głos
- wiesz o sobie, że masz bazowe poczucie melodii i rytmu;
- chcesz zyskać więcej regulacji emocjonalnej poprzez działanie bezpośrednio ze swoim ciałem i układem nerwowym;
- chcesz wyraźniej usłyszeć siebie i swój głos, a także usłyszeć siebie razem z grupą;
- jesteś chętna czymś się dzielić i jesteś gotowa brać i wymieniać się.
Pracuję z zachowaniem jasnych granic w atmosferze akceptacji.
🤗DO CZEGO CIĘ ZAPRASZAM ❤️🔥
Podczas warsztatów chcę Cię zaprosić do dwóch rodzajów doświadczeń:
śpiewu z użyciem i pogłębieniem kontaktu z ciałem - śpiewu tzw. białym głosem, czyli emisją naturalną, dźwięcznie donośnie i lekko pieśni tradycyjnych ludności przybyłej na tereny Warmii i Mazur z okresu wiosny i lata. Pieśni i śpiew biały bezwzględnie wymagają pracy z ciałem - to będziemy robić, pogłębiać, uczyć ciało i układ nerwowy nowych schematów oddychania, użycia mięśni związanych z wydawaniem dźwięków;regulacji emocjonalnej przy pomocy improwizacji i ćwiczeń z bliskich mi, terapeutycznych podejść do pracy ciałem: somatic experiencing, metoda A. Lowena, teoria poliwagalna.Nasze spotkania będą zawsze składały się z dwóch integralnych części:
propozycje dla obudzenia ciała, oddechu, rezonatorów, brzmienia i w konsekwencji Twojego Głosu;śpiewanie pieśni.Pomogę w poszerzeniu Twojej wewnętrznej wolności, która manifestuje się w ciele i przede wszystkim w Twoim Głosie.
Poprowadzę Cię przez zmianę, transformację Twojego Głosu, która będzie możliwa dla Ciebie przez maj i czerwiec. Będziemy na bieżąco sprawdzały, w czym jesteś na tu i teraz.Gwarantuję bezpieczne warunki dla tej zmiany i moje wsparcie na każdym etapie. Regularność daje zawsze najlepsze efekty.Ja i warsztat łączymy moje różnorodne doświadczenia i umiejętności: 17-letnie doświadczenie pracy z grupami, 22 letnie pracy psycholożki, psychologię w nurcie somatycznym, pracę z ciałem i głosem, emocjami i potrzebami, 24-letnie doświadczenie w roli śpiewaczki tradycyjnej - mam rzetelne podstawy znajomości tradycyjnych pieśni i obrzędów - uczyłam się ich bezpośrednio od wiejskich mistrzyń i mistrzów, praktykuję je obecnie sama oraz z rodziną (Rodzinna Orkiestra Burdalskich, Introit, In the Flow).
ZGŁOSZENIA
Kameralna grupa
🕰️GODZINY I DATY
👋WARSZTATY: poniedziałki 4.05., 11.05, 18.05, 25.05, 1.06, 8.06, 15.06, 22.06- GODZ. 19.30-21.15
🥳🔥ŚWIĘTOWANIE LATA: piątek 26.06.26 godz. 19.00MIEJSCE: Fundamenty Zdrowia, ul. Artyleryjska 3h
💰INWESTYCJA
549 zł do 16.04.2026; 629 zł po tym terminie
519 zł - promocja dla osób, które już brały udział w warsztatach organizowanych przez Martę i przestrzeń In the Flow
Miejsce gwarantuje zadatek w wysokości 349 zł,
Pozostała kwota - prosimy o przelew na konto przed warsztatem lub płatność gotówką w pierwszym dniu warsztatów lub blikiem na numer: 507106426Bardzo prosimy po zaliczce o wiadomość SMS na 507106426Jeśli chciałabyś o coś zapytać - pisz lub dzwoń do Marty: [email protected], tel. 507106426 (proszę o SMS)PROWADZĄCA
PROWADZĄCA
Marta Urban-Burdalska - psycholożka (22 lata doświadczenia) i certyfikowana trenerka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego (17 lat doświadczenia) i jednocześnie śpiewaczka tradycyjna (24 lata doświadczenia), gra na basach i bębenku obręczowym, prowadzi tańce, korowody i muzyczne zabawy tradycyjne podczas wydarzeń tematycznych. Liderka Rodzinnej Orkiestry Burdalskich, Inicjatywy Introit, In the Flow,
WYBRANE PROJEKTY MARTY
https://www.youtube.com/watch?v=bk5-Vrf4TW8
https://www.youtube.com/watch?v=kvLUa9q2EIs
https://youtube.com/playlist...
https://www.youtube.com/watch?v=VndCbUpbl-o