WARMIŃSKI RETREAT. GŁOS - PIEŚNI - IMPROWIZACJA

Zapraszamy na wakacyjne warsztaty śpiewu IMPROWIZACJI NA BAZIE PIEŚNI TRADYCJI, które prowadzimy wspólnie: Maniucha Bikont oraz Marta Urban-Burdalska.

❤️DLA KOGO❤️

Zapraszamy osoby, które: - lubią śpiewać, chcą się w tym rozwijać;- wiedzą o sobie, że mają bazowe poczucie melodii i rytmu;- chciałyby puścić kontrolę, bardziej się odważyć, poeksplorowć swoje możliwości w obszarach głosu, śpiewu, dźwięku;- chciałyby usłyszeć siebie razem z grupą, ale też takie, które chciałyby usłyszeć wyraźniej swój głos, kiedy się on wyłania/wyodrębnia z grupy;- są chętne czymś się dzielić i są gotowe brać i wymieniać się.

⚠️ Odradzamy udział osobom, które wiedzą o sobie, że nie są w stanie powtórzyć prostej melodii i rytmu.

Zależy nam, abyś czuła się z nami bezpiecznie, chcemy stworzyć przestrzeń, gdzie będziesz mogła odpocząć, rozluźnić się i jednocześnie tworzyć z nami coś swojego. Chcemy Ci w tym pomóc dzieląc się swoimi pieśniami oraz umiejętnościami.Pracujemy z zachowaniem jasnych granic w atmosferze akceptacji.

🤗 ZGŁOSZENIA: Zapisz się przez ankietę google: https://forms.gle/pqmXyEvwipFDCzH79

🎶🔥IMPROWIZACJA - AKT TWÓRCZYPodczas warsztatu będziemy improwizować na podstawie naszych ulubionych pieśni tradycyjnych.Akt twórczy, historie kobiece zawarte w tekstach pieśni, pieśni i obrzędy, spotkanie - to są słowa klucze, które będą nam towarzyszyć. Zapraszamy Cię do poznania naszych ulubionych pieśni tradycji, zabawy różnymi brzmieniami głosu, rytmami, wymyślaniem własnych melodii. Do prowadzenia własnego głosu przy wsparciu grupy oraz prowadzeniu grupy własną melodią.Będziemy tworzyć abstrakcyjne partytury i interpretować je głosem oraz wkładać własne, osobiste treści w formuły tekstowe. Będą ćwiczenia emisyjne, oddechowe, regulacyjne, wspierające w wydobywaniu dźwięku i brzmienia z lekkością.Będziemy śpiewać z czułością i życzliwością do swojego ciała i głosu, z dbałością i uważnością na swoje potrzeby - bez ciśnienia, "spiny", przekraczania.

❤️🖐️CIAŁO, REGULACJA SOMATYCZNA I EMOCJONALNA    Codziennie Marta będzie proponowała ćwiczenia, które regulują ciało i emocje, wspierają układ nerwowy w dojściu do równowagi (podstawy - teoria poliwagalna, trening uważności, somatic experencing). Będzie możliwość skorzystania z indywidualnych sesji Somatic Experiencing (Marta jest aktywną zawodowo psycholożką w trakcie szkolenia na praktyka tej metody).

Niedaleko (przez las) jest piękne jezioro Limajno z możliwością wypożyczenia sprzętu sportowego (sup, kajaki, rowery wodne itp.). Mamy też w okolicy Fundację przyrodniczą zajmującą się ochroną ptaków oraz linii brzegowej jeziora "Przyjaciele Jeziora Limajno".

🎶🌳PROWADZĄCE   Spotkałyśmy się z Maniuchą 14 lata temu w domu Pana Jana i Pani Marii Gacy. Przez ten czas nasze ścieżki się zbiegały i oddalały, dzieci rodziły się i rosły, a my byłyśmy w swoim pobliżu.Teraz mamy pragnienie, aby wspólnie zabrać Cię w podróż z twórczą pracą z głosem na bazie tego, co dla nas ważne: pieśni z tradycji.

Maniucha Bikont - wokalistka, muzyczka, performerka. Praktykuje muzykę tradycyjną, improwizowaną, nowoczesną i autorską, gra na tubie. Komponuje piosenki, tworzy i wykonuje muzykę do filmów i przedstawień teatralnych. Prowadziła badania terenowe w Polsce, Ukrainie, Białorusi i Rosji. Jest doktorką nauk humanistycznych.

Marta Urban-Burdalska - śpiewaczka tradycyjna, gra na basach i bębenku obręczowym. Psycholożka pracująca w podejściu somatycznym (teoria poliwagalna, somatic experiencing) oraz analizy C.J.Junga w kontekście pieśni, obrzędów i tradycji. Certyfikowana trenerka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Liderka projektów społecznych i artystycznych. Gospodyni wydarzenia i twórczyni przestrzeni IN THE FLOW.

🖐️❤️ORGANIZACJA

📅 Termin: 6-10 lipca 2026 (pon - pt)Przyjazd 5 lipca 2026 w niedzielę od godz. 15.00, wyjazd 11 lipca w sobotę do godz. 11.00.⏱️ Czas pracy: 5h/dzień, w dwóch sesjach: 10.00 - 13.00, 14.30-16.30. Warsztaty będą prowadzone wspólnie przez Martę i Maniuchę.Od 17.00 czas wolny - w przyrodzie, na spacerach, nad jeziorem, z rodziną. Wieczorami sauna, balia, spotkania przy ogniu.

💰 INWESTYCJA 

1490 zł do dn. 2.04.26 (czw), 1890 zł po 2.04.26 - cena regularna - WARSZTATY1500 zł - NOCLEG Z WYŻYWIENIEM (śniadanie, obiadokolacja)Łącznie: 2990 zł
Zadatek w wysokości 490 zł do 2.04.26 (czwartek) gwarantuje miejsce na warsztacie oraz rezerwuje nocleg.
Płatności:490 zł zadatek do 2.04.262500 zł do 2.06.2026 I rata do 2.05.26 - 1400 złII rata do 2.06.26 - 1100zł

📍 Miejsce warsztatu: Obora na Końcu Świata, Głotowo na Warmii.https://www.instagram.com/obora_nakoncuswiata/
📍 Noclegi:🏠Obora na Końcu Świata, Głotowo na Warmii.https://alohacamp.com/pl/property/obora-na-koncu-s... noclegu w trzyosobowych pokojach plus śniadanie i obiadokolacja - łącznie 1500zł Decyduje kolejność zgłoszeń.
🏠Agroturystyka i Stajnia Nad Rezerwatem ok. 10 minut autem od miejsca warsztatówhttps://www.instagram.com/nadrezerwatem/Koszt noclegu (pokój dwuosobowy bez wyżywienia) w agroturystyce 1000 zł plus śniadanie i obiadokolacja 500 zł w gospodarstwie Obora na Końcu Świata - łącznie 1500zł
Aby zarezerwować miejsce, wymagana jest wpłata ZADATKU.Wpłata ma charakter zadatku w rozumieniu Kodeksu cywilnego.W przypadku rezygnacji uczestnika zadatek nie podlega zwrotowi.W przypadku odwołania wydarzenia przez organizatora zadatek zostaje zwrócony.
Warsztaty odbędą się przy zebraniu grupy minimum 10 osób.

👩👧👦RÓWNOLEGŁA OFERTA DLA DZIECI 6-10 latPODRÓŻYNKA - WIEJSKIE TURNUSY

Dla osób, które chcą przyjechać z dziećmi i uczestniczyć w warsztatach śpiewu i improwizacji, polecamy opcję noclegu w Podróżynce wspólnie z dzieckiem. Wtedy konieczny jest dojazd do nas na warsztaty do gospodarstwa "Obora na końcu świata"(10-15 min autem)

💰 INWESTYCJA - OPCJA Z WIEJSKIE TURNUSY DLA DZIECI W WIEKU 6-10 LAT:UCZESTNICZKA 1790 zł - udział w warsztacie Warmiński Retreat plus obiad w miejscu warsztatu1075 zł - śniadanie i nocleg w namiocie glampingowym w Podróżynce, łącznie 2865zł.
DZIECKO W WIEKU 6-10 LAT1700 zł - całość - udział w warsztatach WIEJSKI TURNUS w Podróżynce oraz śniadanie, obiad i nocleg w namiocie glampingowym w Podróżynce.
Zgłoszenia DZIECKA i POBYTU - bezpośrednio do Dominiki Zakrzewskiej, tel. +48 731079759, e-mail: [email protected]
Więcej:https://podrozynka.pl/wiejskie-turnusy/mapy google: https://maps.app.goo.gl/8MYRbzYzfnsdGWr39
Więcej o nas:https://maniuchabikont.pl/@marta urban-burdalska FB@marta_urban_burdalska IG