Budowanie Odporności Psychicznej
OXFORD TOWER
Chałubińskiego 8,
Wwarszawa
Od 31 maj 11:15 do 31 maj 12:45
Od 0,00 zł
Jak wypracować umiejętność radzenia sobie ze stresem na co dzień i w obliczu wielkich kryzysów?
👆 Zbudowanie odporności psychicznej ma bezpośredni wpływ na odczuwanie szczęścia, zadowolenie z życia oraz poczucie swojej wartości.
- Nauczysz się radzić sobie z codziennymi wyzwaniami oraz dużymi kryzysami. Zaczniesz przekuwać trudności w siłę i wzmacniać swój wewnętrzny spokój.
- To zajęcia, które pomogą Ci uzyskać elastyczność emocjonalną, umiejętność radzenia sobie ze stresem w codziennych okolicznościach jak i w obliczu wielkich kryzysów. A to wszystko w oparciu o naukowe odkrycia różnych emocjonalnych zależności, oparte na psychologii, ajurwedzie i praktyce jogi.
- Uniwersalna wiedza i umiejętności nabyte podczas tych warsztatów przydadzą się zarówno w szkole podczas nauki, jak i organizacji życia domowego. Można je również wykorzsytać do prowadzenia dużych projektów, a nawet przy zarządzaniu wielką korporacją.
👉
GDZIE: OXFORD TOWER, Chałubińskiego 8, Warszawa
👉
KIEDY: SOBOTA 31 MAJA, 11:15
👉
KOSZT: 100% FREE
👉
PROWADZĄCY: Elżbieta Szydluk, instruktorka medytacji z ponad 20-letnim doświadczeniem.