Zarządzanie Zdrowie i Medycyna Sport Polityka i Gospodarka Rodzina i relacje międzyludzkie

ZDROWY KRĘGOSŁUP ON-LINE dla KOBIET W CIĄŻY i MĘŻÓW kobiet w ciąży

location icon
calendar icon
Od 8 kwi 16:00 do 8 kwi 16:30

Uwolnij się od napięć, ograniczeń i bólu!

Czujesz, że:
+ zasiedziałaś się?

+ jesteś pospinana?

+ bolą Cię plecy lub szyja?

+ masz problem przy wstawaniu?

Zapraszam Cię na najskuteczniejsze ćwiczenia, których uczę swoich pacjentów od wielu lat. Także kobiety w ciąży!
Polub stronę i bądź z nami!
Przygotuj matę lub koc, poduszkę i krzesło.

W pierwszym odcinku rozpracowaliśmy napięcia, które najczęściej powodują bóle dolnej części pleców.
W najbliższym powtórzymy podstawy i dostosujemy to do kobiet w ciąży i ich mężów.
3cia część będzie na ból barków i karku.
W międzyczasie podrzucać będę dostępy do platformy edukacyjnej i filmów na YT.

Zapoznaj Się z mechanizmami powstawania przeciążeń oraz im przeciwdziałania
Zwiększ zakres ruchomości
Zresetuj błędne komunikaty w mięśniach
Zwiększy propriorecepcję
Popraw przepływ po błonach komórkowych
Uszereguj włókna kolagenowe i elastynowe
Zwiększ świadomość odnośnie profilaktyki
Utwórz zdrowy nawyk aktywności, który zabezpieczy przed nawrotami dolegliwości


Zapis LIVE w środe o 16.00 będzie dostępny również na YT: ARKADIUSZ MARTYNIUK OFFICIAL

Sprawdź poprzednie nagrania i przygotuj się na więcej.Do zobaczenia na FB funpage REHEALTHY Arkadiusz Martyniuk.

Wejdź na stronę, zostaw like i bądź na bierząco: https://www.facebook.com/rehealthy/

Link do wydarzenia: https://www.facebook.com/events/2862245793798948/

Do zobaczenia!:)

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Liczba
  BEZPŁATNE

dostępnych: 99

już niedostępne -