Biznes i Przedsiędsiębiorczość Nauka i Edukacja Rozwój osobisty Koncerty, Festiwale, Rozrywka

Daj sobie... SPOKÓJ - webinar dla każdego - 28.04

location icon
online - zoom.us
calendar icon
Od 28 kwi 18:00 do 28 kwi 19:00

Sytuacja pandemii jest trudna i zaskakująca dla nas wszystkich. To zupełnie normalne, że niełatwo jest nam się w niej odnaleźć. Codziennie jesteśmy bombardowani nowymi informacjami, nasza rzeczywistość zmienia się diametralnie. To duże wyzwanie dla każdego. 


Czujesz się niepewnie w związku z zagrożeniem i zmianami? Boisz się o pracę, o zdrowie, o bliskich?



Chcemy Ci pomóc - dać proste i skuteczne techniki:

  • jak mierzyć się z tymi nagłymi, zaskakującymi zmianami
  • jak radzić sobie z napięciem i obawami
  • jak pomóc samemu sobie w trudnych emocjonalnie sytuacjach



Podczas godzinnego webinaru skupimy się na 4 obszarach Twojego życia:

  • emocjach
  • umyśle
  • ciele
  • otoczeniu i bliskich



Poznasz narzędzia i sposoby, które możesz stosować na co dzień, aby:

  • zadbać o siebie i innych
  • poczuć się lepiej psychicznie i fizycznie
  • uspokoić się
  • zachować spokój i trzeźwość umysłu w trudnych sytuacjach



Zapisz się na webinar! Zadbaj o siebie!


Prowadząca: Emilia Szydłowska - Solution

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
  Normalny

dostępnych: 30

już niedostępne 49,20 zł -