Warsztat "Harmonia ciała, umysłu i duszy" | 3аняття "Гармонія тіла, розуму і душі"
PL
Mindfulness i techniki przywracania równowagi fizycznej i emocjonalnej
Na zajęciach poznasz techniki kinezjologiczne łagodzenia stresu i przywracania równowagi energetycznej, fizycznej i emocjonalnej oraz nauczysz się uspokajać umysł przy pomocy metody Mindfulness.
Prowadzenie Marichka Kropatnytska - instruktorka medytacji, relaksoterapeutka, muzyczka. Od 10 lat pracuje w tej branży, pomagając ludziom odzyskać harmonię ciała, umysłu i ducha. Prowadzi dźwiękoterapię, pracuje z technikami oddychania, robi relaksacje i masaże. Przez 6 lat współorganizowała festiwal Lviv Yoga Day - największy festiwal jogi i medytacji w Europie. W 2021 roku organizowała medytacje, seanse jogi i dźwiękoterapie dla 300-500 osób w parkach.Spotkanie przeznaczone jest dla dziewczyn, kobiet 18+.
Wydarzenie realizowane przy wsparciu Funduszu Narodów Zjednoczonych na Rzecz Dzieci (UNICEF).
UA
Mindfulness і техніки відновлення фізичного та емоційного балансу
На заняттях дізнаєшся про кінезіологічні техніки для зняття стресу та відновлення енергетичного фізичного та емоційного балансу та навчишся як заспокоїти розум за допомогою Mindfulness.
Заняття проводить: Марічка Кропатницька - інструкторка з медитації, релакс-терапевт, музикантка. Вже 10 років працює в цій галузі, допомагаючи людям відновити гармонію тіла, розуму та духу. Проводить практики звукотерапії, релаксації, працює з дихальними техніками, робить масаж. Протягом 6 років була співорганізаторкою фестивалю Lviv Yoga Day - найбільшого фестивалю йоги та медитації в Європі. У 2021 році вона організувала сеанси медитації, звукотерапії та йоги та для 300-500 людей у парках.
Зустріч призначена для дівчат та жінок віком 18+
За підтримки Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ).