WZORCE RUCHOWE W TRENINGU

location icon
BeActive Studio Wyspiańskiego 17, Zielona góra
calendar icon
Od 19 cze 10:00 do 19 cze 10:00

Trening wzorców ruchowych - to szkolenie, na którym nauczysz się kompleksowego planowania treningu. Zaczynajac od prawidłowo zaprogramowanej rozgrzewki, poprzez część główną opartą na wzorcach ruchowych. Poznasz metody treningu metabolicznego oraz w jaki sposób zakończyć trening wyciszeniem organizmu.



1. Dzielimy się profesjonalną wiedzą i uczymy jak wykorzystać ją w praktyce łącząc w treningu elementy zdrowotne, sprawnościowe i sylwetkowe w oparciu o wzorce ruchowe.



2. Przygotujemy Was do tworzenia jednostek treningowych dla podopiecznych na każdym poziomie zaawansowania. Wiedza i praktyka w jednym miejscu!



3. Wykorzystujemy wiedzę największych autorytetów ze świata treningu oraz ich sprawdzone metody.


NOWA FORMUŁA SZKOLENIA!!!!!!

* Część teoretyczna wysyłana jest w postaci KURSU ON-LINE

* W trakcie 10 h szkolenia koncentrujemy się na części praktycznej:



OGÓLNE ZAGADNIENIA:

- testy klienta w treningu personalnym (TM SCREEN)
- wyznaczanie celów treningowych (TM SCREEN)
- budowa jednostki treningowej (TM SYSTEM)
- budowa rozgrzewki
- podział ćwiczeń w oparciu o biomechanikę ruchu
- metodyka nauczania wzorców ruchowych
- korekcja błędów przy nauce wzorców ruchowych
- zasady kształtowania stabilności tułowia (CORE)
- trening metaboliczny
- metody treningowe
- prewencja urazów
- metody regeneracji organizmu
- programowanie w treningu personalnym



TERMIN

22.06.2019r. 10:00 - 19:00


PROWADZĄCY

- Piotr Czajkowski
- Piotr Benewiat
- Andrzej Fałdziński



MATERIAŁY DYDAKTYCZNE

Każdy z uczestników kursu otrzymuje materiały szkoleniowe oraz szkolenie on -line



UCZESTNICY

- trenerzy personalni i instruktorzy fitness
- studenci oraz absolwenci uczelni sportowych
- trenerzy przygotowania fizycznego



CENA SZKOLENIA

- 499 PLN - wczesna wpłata (do 10.06.2019r.)
- 549 PLN - wpłata standardowa


INFORMACJE DODATKOWE

Organizator zastrzega sobie (1) prawo nie zwrócenia wpłaconych środków za szkolenie uczestnikowi, który nie pojawił się na szkoleniu w wyznaczonym terminie oraz (2) prawo zmiany terminu szkolenia w wyjątkowych sytuacjach lub (3) odwołania szkolenia (w takim przypadku, dokonane wpłaty zostaną zwrócone).



ORGANIZATOR SZKOLENIA

Train Movement
Andrzej Fałdziński
tel. 781 - 080 - 831



www.train-movement.pl
www.facebook.com/train-movement

Dołącz do wydarzenia

W chwili obecnej zgłoszenia na to wydarzenie nie są przyjmowane.