Rozw贸j osobisty

Warsztaty Rozwojowe OdNowa - "Sztuka uwalniania emocji D. Hawkinsa"

location icon
Klinika OdNowa Centrum Refleksoterapii Al. Zwyci臋stwa 46/1, Gda艅sk
calendar icon
Od 15 lut 10:00 do 15 lut 13:00

Technika uwalniania emocji D. Hawkinsa 馃鈾傪煣樷檧

Zapraszamy na kolejne spotkanie z "Technik膮 uwalniania" trudnych emocji :) Na ka偶dym ze spotka艅 b臋dziemy m贸wi膰 o koncepcji doktora Hawkinsa troch臋 z innej strony, zapraszamy wi臋c zar贸wno osoby, kt贸re pozna艂y ju偶 t臋 metod臋, jak i te - kt贸re jeszcze jej nie znaj膮. Niew膮tpliw膮 warto艣ci膮 zaj臋膰 jest 40 - minutowy proces uwalniania ka偶dej z obci膮偶aj膮cych nas emocji, kt贸ry stanowi sta艂膮 cz臋艣膰 warsztat贸w, bowiem systematyczna praca z technik膮 uwalniania, zar贸wno w formie indywidualnej jak i podczas zaj臋膰 grupowych umo偶liwia nam wewn臋trzn膮 przemian臋.

Dla os贸b, kt贸re b臋d膮 na warsztacie "Technice uwalniania" po raz kolejny - przewidziana jest zni偶ka 20 % od ceny zaj臋膰.


馃憠 Technika uwalniania, zajmuje si臋 st艂umionymi emocjami. Jej tw贸rca, psychiatra David Hawkins uwa偶a, 偶e t艂umione uczucia s膮 przyczyn膮 naszych chor贸b oraz trudno艣ci do艣wiadczanych zar贸wno w sferze osobistej, jak i zawodowej. Stworzy艂 proste, ale pot臋偶ne narz臋dzie, kt贸re ca艂kowicie zmieni艂o jego 偶ycie.

馃憠 Metoda ta jest tak偶e drog膮 rozwoju 艣wiadomo艣ci, wraz z ca艂膮 koncepcj膮 Hawkinsa przynosi nowe spojrzenie na cz艂owieka, a szerzej m贸wi膮c, na 偶ycie. Hawkins opiera si臋 na odkryciach, jakie przynios艂y badania nad ludzk膮 艣wiadomo艣ci膮, kt贸re prowadzi艂 przez wiele lat. Za swoje dokonania zosta艂 odznaczony tytu艂em szlacheckim przez kr贸low膮 Danii, a jego praca zdoby艂a uznanie Matki Teresy.

馃憠 Podczas zaj臋膰, kieruj膮c si臋 stworzon膮 przez Hawkinsa Map膮 Poziom贸w 艢wiadomo艣ci, uwalniamy emocje kt贸re nie s艂u偶膮 naszemu 偶yciu i zdrowiu - s膮 to mi臋dzy innymi wstyd, poczucie winy, apatia/bezsilno艣膰, smutek/偶al, l臋k/strach. Doktor Hawkins uwa偶a艂, 偶e na tyle reagujemy dan膮 emocj膮, na przyk艂ad poczuciem winy, na ile jest ju偶 w nas st艂umionej winy. 殴r贸d艂o naszych uczu膰 jest wewn臋trzne, a nie jak zazwyczaj s膮dzimy - zewn臋trzne, bo na t臋 sam膮 trudn膮 sytuacj臋, mo偶emy zareagowa膰 na wiele r贸偶nych sposob贸w.

馃憠 Emocje s膮 energi膮, je艣li mamy du偶o st艂umionych emocji (a zazwyczaj mamy) to po prostu napieraj膮, domagaj膮c si臋 uwolnienia. Je艣li ich nie uwolnimy, to cz臋sto przechodz膮 w r贸偶ne objawy (chorob臋, uzale偶nienia), a wyra偶anie ich cz臋sto je wzmacnia.

馃憠 Uwalnianie trudnych emocji jest procesem, podr贸偶膮 w g艂膮b siebie, a najbardziej zach臋caj膮ca w tej podr贸偶y jest zmiana, kt贸ra dokonuje si臋 w nas globalnie. Bo tak naprawd臋 nie chodzi tylko o emocje - chodzi o jako艣膰 naszego 偶ycia. Wraz z uwalnianiem ta jako艣膰 si臋 zmienia. Porzucamy stare schematy, to, co nas wi臋zi艂o wewn臋trznie - l臋k, smutek, wstyd, poczucie winy. Zmierzamy ku wolno艣ci wewn臋trznej, rado艣ci, poczuciu mocy. Gdy uwolnimy negatywne, st艂umione wcze艣niej emocje widzimy 艣wiat bardziej poprzez rado艣膰 i spok贸j. Radosny spok贸j. Odkrywamy, 偶e w ka偶dym z nas jest wewn臋trzny nauczyciel, kt贸ry prowadzi nas ku prawdziwemu Ja.


Prowadz膮ca : Ela Juszczyk - psycholog. O technice uwalniania pisa艂a w swojej ksi膮偶ce, kt贸ra jest dost臋pna przez stron臋 www.elajuszczyk.pl


馃棑 TERMIN
15.02.20 godz 10.00 - 13.00

馃搶 MIEJSCE
KLINIKA ODNOWA AL. ZWYCI臉STWA 46/1

馃捀 CENA WARSZTATU
Rezerwacja miejsca poprzez wp艂at臋 kwoty w wysoko艣ci 50 z艂
Pozosta艂a cze艣膰 kwoty p艂atna got贸wk膮 przed rozpocz臋ciem warsztatu.

Dla os贸b, kt贸re b臋d膮 na warsztacie "Technice uwalniania" po raz kolejny - przewidziana jest zni偶ka 20 % od ceny zaj臋膰.

CENA WARSZTATU 150,00 z艂



ZG艁OSZENIA I INFORMACJE
sekretariat@odnowacentrum.pl
(+48) 509 614 409
https://www.odnowacentrum.pl/
FB: https://business.facebook.com/events/1414290795410320/
___________________________________
"Konsekwencj膮 t艂umienia trudnych, negatywnych uczu膰 s膮 cz臋sto objawy chorobowe. Nawet je艣li mamy dobre uzasadnienie dla tego, aby co艣 robi膰 czy czego艣 nie robi膰 - emocje z tym zwi膮zane w nas pozostan膮. Mo偶emy uwolni膰 trudne emocje, stosuj膮c technik臋 uwalniania, ale te偶 s艂uchaj膮c tych emocji, mo偶emy dotrze膰 do tego, co w nas domaga si臋 zauwa偶enia (emocje wskazuj膮, jakie istotne potrzeby ignorujemy)."
E. Juszczyk, Lot ku wolno艣ci. O 偶yciu, psychologii i o tym, co dzia艂a, Gdynia, 2019

Do艂膮cz do wydarzenia

Do艂膮cz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dost臋pne do Cena Liczba
Rezerwacja miejsca poprzez wp艂at臋 kwoty w wysoko艣ci 50 z艂
Pozosta艂a cze艣膰 kwoty p艂atna got贸wk膮 przed rozpocz臋ciem warsztatu.
Cena warsztatu 150 z艂 - wp艂ata kwoty 50 z艂 - Gwarancja miejsca "Sztuka uwalniania emocji D. Hawkinsa"

Rezerwacja miejsca poprzez wp艂at臋 kwoty w wysoko艣ci 50 z艂
Pozosta艂a cze艣膰 kwoty p艂atna got贸wk膮 przed rozpocz臋ciem warsztatu.

ju偶 niedost臋pne 50,00 z艂 -