Rozwój osobisty Zdrowie i Medycyna Dieta, Odżywianie i Degustacje

Kurs online WOKÓŁ JEDZENIA

location icon
online
calendar icon
Od 1 cze 10:00 do 9 sie 23:59

Kurs online "Wokół Jedzenia" 

To już IV edycja!

Każdy z nas posiada "wewnętrzny regulator" - osobisty przewodnik dotyczący jedzenia. Często jest on jednak ignorowany (np. przez diety), więc ulega zaburzeniu. Wtedy zaczynają się problemy: objadanie, chęć na słodkie, niezdrowe jedzenie. 

Popraw swoją relację z jedzeniem!

Weź udział w 10 tygodniowym programie psychodietetycznym
100% uczestniczek z trzech wcześniejszych edycji poleciłaby ten kurs przyjaciółce

JAK BĘDZIE WYGLĄDAŁ KURS:

  • Na początku tygodnia otrzymasz dostęp do nowych materiałów (materiały z odniesieniami do badań naukowych, zeszyt ćwiczeń, wskazówki).
  • W środku tygodnia wyślę Ci mailowe przypomnienie by podtrzymać Twoją motywację.
  • Będziesz wdrażać konkretną wskazówkę w określonym czasie, zapoznasz się z danym tematem, przemyślisz go, poczujesz.
  • Poznasz klucze do zdrowej relacji z jedzeniem, które ze sobą współgrają, żaden nie jest ważniejszy od innego, ale być może dla Ciebie któryś będzie miał szczególne znaczenie
  • W zależości od pakietu (Basic, Premium, Vip) możesz mieść dostęp do materiałów, grupy na fb, regularnie spotykać się z prowadzącą i niewielką grupą kobiet (on-line), możesz  skonsultowac sie odnośnie pracy z kursem mailowo lub telefonicznie.


PROGRAM

Kurs składa się z 4 modułów. Porusza temat szkodliwości diet, jest okazją do praktyki (5 kluczy do zdrowej relacji z jedeniem), pozwala być uważnym na codzień (mindful eating) i odkrywa tajniki psychologii odżywiania jaka jest wykorzystywana przeciwko konsumentom.  Choć kurs trwa 10 tygodni - otrzymujesz 8 pakietów materiałów. Dwa tematy będą wymagać dłuższej pracy i przemyślenia i zamiast tygodnia pracować będziemy dwa.

Szczegóły dotyczące kursu, prowadzącej oraz odpowiedzi na najczęstsze pytania znajdziesz na stronie głównej kursu TUTAJ


PROWADZĄCA: 

Małgorzata Zięba - psychodietetyczka i coach

Uwaga! Zapoznaj się z regulaminem dla kupujących. Dokonując zakupu akceptujesz jego warunki.

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
8 kompletów materiałów z zeszytami ćwiczeń
Dostęp do zamkniętej grupy na fb (w tym możliwość pracy w dwójkach, cotygodniowa sesja Q&A i moje wsparcie)
Możliwość konsultacji mailowej
Cotygodniowy motywujący e-mail.
Pakiet PREMIUM

8 kompletów materiałów z zeszytami ćwiczeń
Dostęp do zamkniętej grupy na fb (w tym możliwość pracy w dwójkach, cotygodniowa sesja Q&A i moje wsparcie)
Możliwość konsultacji mailowej
Cotygodniowy motywujący e-mail.

już niedostępne 289,00 zł -
8 kompletów materiałów z zeszytami ćwiczeń
Dostęp do zamkniętej grupy na fb (cotygodniowa sesja Q&A i moje wsparcie)
Dodatkowe 10 h wsparcia w postaci kameralnej grupy online. Ze spotkaniami w soboty co 2 tygodnie w godzinach 10:00- 12:00 począwszy od 13.06
1x20 minutowa konsultacja na dowolnym etapie kursu
Możliwość konsultacji mailowej
Gratis: "Workbook Emocjonalnej Zajadaczki"

Ten pakiet zapewni Ci najbardziej spersonalizowaną pomoc!
Pakiet VIP

8 kompletów materiałów z zeszytami ćwiczeń
Dostęp do zamkniętej grupy na fb (cotygodniowa sesja Q&A i moje wsparcie)
Dodatkowe 10 h wsparcia w postaci kameralnej grupy online. Ze spotkaniami w soboty co 2 tygodnie w godzinach 10:00- 12:00 począwszy od 13.06
1x20 minutowa konsultacja na dowolnym etapie kursu
Możliwość konsultacji mailowej
Gratis: "Workbook Emocjonalnej Zajadaczki"

Ten pakiet zapewni Ci najbardziej spersonalizowaną pomoc!

już niedostępne 649,00 zł -