Rozwój osobisty Zdrowie i Medycyna

Poruszyć ciało, ożywić emocje - WDZIĘCZNOŚĆ - warsztaty pracy z ciałem dla kobiet

location icon
Dobre miejsce Słowackiego 72, Toruń
calendar icon
Od 10 gru 18:00 do 12 gru 13:00
ticket icon
Od 400,00 zł

Warsztaty rozwojowe dla kobiet
Poruszyć ciało, ożywić emocje - WDZIĘCZNOŚĆ

"Kłopotliwe są te uczucia. Bywają nieprzyjemne, bolesne, wstydliwe, czasem sprawiają, że życie wymyka się spod kontroli. Ale bez nich nie byłoby także tych wszystkich magicznych chwil bliskości, euforii, momentów, których nie da się objąć rozumem.
(...) Nie da się oszukać smutku, rozpaczy. Udawać, że nie istnieją. Nie da się upchnąć gdzieś złości ani poczucia straty. One zawsze wracają. Nie da się zafałszować radości, euforii ani podziwu. Uczucia po prostu są. A do tego są mądre. Mówią nam wiele o nas samych, o innych ludziach, o ty, w czym żyjemy. (...) Do jednych szczególnie nam blisko, inne ledwo znamy. Pytanie, co z nimi zrobimy dalej. Czy oddamy im władzę nad sobą? Czy spróbujemy raczej je zrozumieć?"
fragment z książki A. Jucewicz Czując. Rozmowy o emocjach

Warsztaty o WDZIĘCZNOŚCI prowadzę w ramach cyklu "Poruszyć ciało, ożywić emocje". Chcę zaproponować doświadczanie różnych, konkretnych uczuć (lęk, wstyd, smutek, radość, zakochanie, gniew), które zauważone i przyjęte, mogą nas ożywiać, rozwijać i pomagać pełniej żyć. Podczas warsztatów "Poruszyć ciało..." będę korzystać z TRE® (metoda ćwiczeń uwalniających stres i napięcie z ciała).

Nie bez powodu proponuję temat wdzięczności na koniec roku. Oprócz przedświątecznego zabiegania, jest to również czas podsumowań i podziękowań za kończący się rok. Nie zawsze wdzięczność przychodzi nam łatwo, dlatego też podczas warsztatów będzie okazja, aby się tego uczyć - otwartych oczu, uszu i serca a także ciała na przyjmowanie darów, na bycie wdzięcznym - sobie, innym, światu. 

TERMIN: 10-12 grudnia 2021

MIEJSCE: ul. Słowackiego 72, TORUŃ

Koszt: 400zł

prowadząca: Danuta Dybowska - trener warsztatów psychologicznych, psychoterapeuta DMT (psychoterapia terapia tańcem i ruchem), certyfikowany Provider TRE® (metoda ćwiczeń uwalniających stres i napięcie z ciała), doradca psychologiczny, pedagog. Więcej o prowadzącej na stronie: /https://danutadybowska.pl/

Metody pracy podczas zajęć:

  • DMT (psychoterapia tańcem i ruchem)
  • TRE® (metoda ćwiczeń uwalniających stres i napięcie z ciała)
  • wybrane techniki arteterapii, praca w grupie, w parach
  • refleksja osobista oraz to wszystko, co sprzyja doświadczeniu emocji różnymi zmysłami

Godziny zajęć: piątek18.30-20.30, sobota 9.30-16.00 z przerwą na obiad, niedziela 9.30-13.00

Jeśli masz pytania, potrzebujesz więcej informacji - skontaktuj się z prowadzącą:
danadybowska@gmail.com, tel. 604 263 879


Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
Koszt obejmuje udział w warsztatach i przerwy kawowe. dla uczestniczek warsztatów

Koszt obejmuje udział w warsztatach i przerwy kawowe.

10 Grudnia 2021 400,00 zł