Darmowe warsztat Uważności Mindfulness Online_8.02.2022

ZAPRASZAMY NA DARMOWY WARSZTAT MINDFULNESS W RAMACH OGÓLNOPOLSKICH DNI UWAŻNOŚCI

To spotkanie dla tych którzy chcą poznać Uważność, dowiedzieć się więcej, zadać pytania trenerowi,
doświadczyć na sobie praktyki uważności, poznać ćwiczenia medytacyjne do zastosowania od zaraz.


Podczas spotkanie dowiesz się:

- czym jest uważność i jak powstała

- na czym polega uważne życie, założenia metody Mindfulness oraz badania naukowe potwierdzające jej skuteczność,

- jakie są korzyści z wdrożenia uważności w swoje życie

- będziesz mieć okazję do doświadczenia prowadzonych ćwiczeń opartych na uwazności

- będzie czas na zadawanie pytań do trenerki.

Uczestnicy doświadczą:

- medytacji uważności skupionej na oddechu

- poznają certyfikowanego trenera prowadzącą trening i podjąć decyzję o ewentualnym uczestnictwie w kursie.

- doświadczysz uważności na sobie a Twoje osobiste doświadczenie pozwoli Ci się zorientować, czy ćwiczenie uważności to coś dla Ciebie.

TRENER: Spotkanie przeprowadzi certyfikowana nauczycielka Mindfulness 
certyfikowana Nauczycielka Mindfulness w dwóch nurtach: Mindfulness Based Stress Reduction
oraz Mindfulness-Based Compassionate Living, life coach, biznes coach, certyfikowana trenerka kompetencji miękkich
trener biznesu z 1000 godzin doświadczenia na sali szkoleniowej.

Psycholog w trakcie szkolenia - jedna z 100 nauczycieli Mindfulness MBSR w Polsce posiadających uprawnienia i umiejętności do przeprowadzenia 8 Tygodniowego Kursu Mindfulness MBSR zgodnie z jego oryginalną formułą. Posiadająca doświadczenie wynikające z przeprowadzenia 8 tygodniowych edycji kursu MBSR z uczestnikami, oraz procesu wdrażania i ukazywania uważności w organizacjach, oraz dla pracowników struktur rządowych mundurowych: policji, strażaków oraz służb granicznych. Posiadająca 15 letnie doświadczenie w pracy w działach HR. 

KIEDY: 8.02.2022 r o godz. 18.30-21.00 Online Zoom

GDZIE: Spotkanie odbędzie się na platformie Zoom.
Link dotrze mailem w potwierdzeniu rejestracji oraz dodatkowo w dniu spotkania.

KOSZT: Darmowe
Zarejestruj się przez zielony przycisk w górnej części opisu.

Kontakt:
Coaching Training House
Katowice, ul. Gliwicka 12/11

tel. 32 781 77 81 info@coaching-house.pl

Jeśli interesujesz się pełnym certyfikowanym 8 tygodniowym Kursem Mindfulness Online
możesz zobaczyć więcej informacji tutaj:
http://coachingi-szkolenia.pl/informacje-o-kursie-mindfulness-dla-doroslych/