Nauka i Edukacja Rozwój osobisty Kursy online

Kurs Asertywność w komunikacji - warsztaty online na żywo z trenerem

location icon
Cognity Szkolenia Online
calendar icon
Od 16 lip 8:45 do 16 lip 16:00

Kurs Asertywność w komunikacji - warsztaty online na żywo z trenerem odbędzie się w dniu 16 lipca 2020 roku.


Popraw swoje CV na czas kryzysu! Działaj nie wychodząc z domu!

Sprawdź również inne terminy kursów online!


Aby dowiedzieć się więcej o e-kursie organizowanym przez Cognity kliknij tutaj.


Szkolenie Asertywność w komunikacji Online jest dla osób, które chcą nauczyć się asertywnej postawy, chcą dawać radę w skomplikowanych sytuacjach, chcą rozwijać swoje zdolności interpersonalne, chcą stosować asertywne postawy w relacjach z innymi.


Po szkoleniu będziesz potrafił:

  • stosować asertywne myślenie,
  • wyrażać swoje zdanie z poszanowaniem innych osób,
  • trafnie porozumiewać się z innymi,
  • radzić sobie z konfliktami,
  • uwzględniać emocje innych.

Program szkolenia Asertywność w komunikacji

1. Kilka słów o asertywności:

  • co zyskujemy zachowując się nieasertywnie?
  • postawa asertywna - jak jest postrzegana przez innych?
  • asertywna komunikacja,
  • alternatywne postawy zachowania wobec siebie i innych:
    • agresja,
    • uległość,
    • manipulacja,
  • analiza transakcyjna E.Berne'a w kontekście asertywności,
  • mapa asertywności,
  • prawa asertywne.

2. Komunikacja asertywna:

  • komunikat Ja oraz komunikat Ty,
  • tworzenie Komunikatów Ja - ćwiczenia,
  • test Kwestionariusz Autopercepcji - style komunikowania się z innymi,
  • obszary asertywności - ćwiczenia:
    • radzenie sobie w sposób konstruktywny z krytyką. Sposoby reakcji,
    • techniki asertywnej mowy w relacji z klientem,
    • obrona granic swojego terytorium,
    • asertywna prośba,
    • przemówienia na forum,
  • informacja zwrotna - asertywne komplementowanie, krytykowanie - ćwiczenia.

3. Inteligencja emocjonalna w teorii i praktyce:

  • rozumienie emocji innych i własnych osób w procesie budowania relacji,
  • autotest - inteligencja emocjonalna.
4. Proasertywny monolog wewnętrzny - pozytywne przekonania.
5. Tabela zmiany zachowania.

Cognity Sp. z o.o.

Praktyczne, skuteczne szkolenia i konsultacje


ul. Szafrana 5c/37
30-363 Kraków
NIP 676 249 36 42

Tel. +48 12 421 87 54
Mobile: 577 13 66 33
E-mail: biuro@cognity.pl

www.cognity.pl

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
  Kurs Asertywność w komunikacji - warsztaty online na żywo z trenerem - 16.07
Wyprzedane 1 076,25 zł Wyprzedane