Konsultacje online 1 na 1: kalistenika, trening siłowy, zdrowe żywienie z trenerką Karo

location icon
calendar icon
Od 22 wrz 12:00 do 31 gru 23:00
ticket icon
Od 90,00 zł

Konsultacje to spotkanie z wybranym przez was doświadczonym trenerem bądź trenerką z teamu Ghetto Workout Poland. Spotkanie online jeden na jeden. W dogodnym dla was terminie i u was w domu. Ta merytoryczna rozmowa to nie tylko porady trenera. To zdalna diagnostyka waszego stanu przygotowania do podjęcia konkretnego wysiłku. Konkretna pomoc, którą zapewniamy bazując na latach doświadczenia pracy z klientem indywidualnym oraz grupowym naszych trenerów.

Nasz zespół przeprowadzi cię przez proces treningowy na każdym poziomie zaawansowania. Doradzi jak trenować aby twoje treningi przyniosły efekty także w tych ciężkich czasach a rezultaty treningowe były widoczne już niebawem.

Trenerka Karolina Sobczyk pomoże ci szczególnie w wybranym obszarze:

> Plany treningowe pod siłę, ogólne wzmocnienie organizmu i regenerację

> Trening Kalisteniki oraz Street Workoutu

> Porady żywieniowe

Więcej o trenerze przeczytasz tutaj: Trenerka KARO

Ghetto Workout Poland to solidny, wykształcony kierunkowo, doświadczonyi charyzmatyczny zespół. Ręczymy za każdego z teamu. Razem trenujemy, razem prowadzimy grupy, razem szkolimy. Organizujemy nasze wewnętrzne warsztaty i szkolenia z najlepszymi w fachu i sami chłoniemy wiedzę. Ciągle podwyższamy swoje kompetencje na kursach z zakresu treningu, żywienia, metodyki oraz innych kompetencji aby być na czasie i móc pomóc Wam jak najlepiej.

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
Konsultacja trwa od 30 do 50 minut. Trener/ka prowadząc cię przez rozmowę diagnozuje twój przypadek.
Zaleca zadania do realizacji samemu, pokazuje na żywo sposób wykonania. Poprawia wychwycone błędy treningowe, ustala nowe lub aktualizuje twoje cele w nawiązaniu do obecnej sytuacji.
Konsultacja online 1 na 1

Konsultacja trwa od 30 do 50 minut. Trener/ka prowadząc cię przez rozmowę diagnozuje twój przypadek.
Zaleca zadania do realizacji samemu, pokazuje na żywo sposób wykonania. Poprawia wychwycone błędy treningowe, ustala nowe lub aktualizuje twoje cele w nawiązaniu do obecnej sytuacji.

31 Grudnia 2021, 23:00 90,00 zł
I. Konsultacja trwa od 30 do 50 minut. Trener/ka prowadząc cię przez rozmowę diagnozuje twój przypadek.
Zaleca zadania do realizacji samemu, pokazuje na żywo sposób wykonania. Poprawia wychwycone błędy treningowe.
II. Trener/ka po wywiadzie online w ciągu tygodnia rozpisuje plan treningowy zgodnie z ustalonymi celami i możliwościami realizacji. Plan będzie do realizacji w przeciągu 5 tygodni. Plan jest tak rozpisany, że można przedłużyć go samemu.
! Jeśli szukasz dłuższego planu niż 5 tygodni wybierz bilet w wersji PRO.
Konsultacja + PLAN TRENINGOWY na 5 tygodni

I. Konsultacja trwa od 30 do 50 minut. Trener/ka prowadząc cię przez rozmowę diagnozuje twój przypadek.
Zaleca zadania do realizacji samemu, pokazuje na żywo sposób wykonania. Poprawia wychwycone błędy treningowe.
II. Trener/ka po wywiadzie online w ciągu tygodnia rozpisuje plan treningowy zgodnie z ustalonymi celami i możliwościami realizacji. Plan będzie do realizacji w przeciągu 5 tygodni. Plan jest tak rozpisany, że można przedłużyć go samemu.
! Jeśli szukasz dłuższego planu niż 5 tygodni wybierz bilet w wersji PRO.

31 Grudnia 2021, 23:00 280,00 zł
PAKIET PRO jest dla tych, którzy dążą do konkretnych rezultatów nie idąc na skróty, cenią sobie raport między ćwiczącym a trenerem. W ramach biletu dostajesz:
I. Konsultacja online w wygodnym czasie z domu ( 30 do 50 minut). Trener/ka prowadząc cię przez rozmowę diagnozuje twój przypadek. Zaleca zadania do realizacji samemu, pokazuje na żywo sposób wykonania. Poprawia wychwycone błędy treningowe.
II. Trener/ka po wywiadzie online w ciągu tygodnia rozpisuje plan treningowy zgodnie z ustalonymi celami i możliwościami realizacji. Plan będzie do realizacji w przeciągu 4-5 tygodni.
III. Konsultacja mailowa w celu ewentualnych poprawek pierwszego planu.
IV. Druga konsultacja online ma na celu wychwycić oraz poprawić błędy. Zmodyfikować cele.
V. Rozpisanie plan na kolejne 2 miesiące
Ewentualna modyfikacja oraz porady trenera prowadzącego mailowo w ciągu okresu realizacji planu.
PRO - Konsultacja + PLAN TRENINGOWY oraz prowadzenie przez TRENERA przez 3 miesiące

PAKIET PRO jest dla tych, którzy dążą do konkretnych rezultatów nie idąc na skróty, cenią sobie raport między ćwiczącym a trenerem. W ramach biletu dostajesz:
I. Konsultacja online w wygodnym czasie z domu ( 30 do 50 minut). Trener/ka prowadząc cię przez rozmowę diagnozuje twój przypadek. Zaleca zadania do realizacji samemu, pokazuje na żywo sposób wykonania. Poprawia wychwycone błędy treningowe.
II. Trener/ka po wywiadzie online w ciągu tygodnia rozpisuje plan treningowy zgodnie z ustalonymi celami i możliwościami realizacji. Plan będzie do realizacji w przeciągu 4-5 tygodni.
III. Konsultacja mailowa w celu ewentualnych poprawek pierwszego planu.
IV. Druga konsultacja online ma na celu wychwycić oraz poprawić błędy. Zmodyfikować cele.
V. Rozpisanie plan na kolejne 2 miesiące
Ewentualna modyfikacja oraz porady trenera prowadzącego mailowo w ciągu okresu realizacji planu.

31 Grudnia 2021, 23:00 500,00 zł