Hortiterapia jako ścieżka do higieny umysłu
Uniwersytet Przyrodniczy w Poznaniu
ul. Dąbrowskiego 159,
Poznań
Od 24 sie 16:20 do 24 sie 17:20
Hortiterapia jako ścieżka do higieny umysłu - jak samodzielnie i z korzyścią dla siebie praktykować hortiterapię
Elżbieta Sawczak, Zespół Szkół Przyrodniczych i Branżowych w Głogowie, Tomasz Magiera - Florabit-Ogrodnictwo i Pracownia Uwalniania Stresu w Gliwicach
Na zajęciach w przyrodniczej, bezpiecznej przestrzeni, w towarzystwie roślin: rozluźnisz się, zrelaksujesz się, uwolnisz od napięć, doświadczysz zmysłowej, uważnej obecności w chwili obecnej, odpoczniesz. Załóż wygodny, nie krepujący ruchów strój i zabierz ze sobą odrobinę ciekawości oraz uśmiech…