EMOCJE W PRACY

location icon
Platforma ZOOM Własna komfortowa przestrzeń, Cała polska
calendar icon
Od 20 lis 10:00 do 20 lis 15:00

Interaktywny warsztat oparty na użytecznej wiedzy warsztat.

DLA TYCH, KTÓRZY:

- odczuwają spadek zaangażowania i poziomu energii w pracy,

- łapią się na tym, że zagryzają zęby zamiast powiedzieć, o co im chodzi,

- chcą lepiej radzić sobie z trudnymi emocjami w pracy,

- nie do końca wiedzą, o co im chodzi, ale czują się niekomfortowo w pracy,

- magazynują emocje i próbują nimi zarządzać,

- potrzebują szybkich sposobów na metabolizowanie emocji,

- chcą coś zmienić, aby lepiej dogadywać się ze sobą i z innymi,

-mają nowe wyzwania związane z pracą w home albo family office,

- chcą dawać sobie prawo do bycia sobą w pracy,

- chcą zrobić sobie wartościowy prezent,

Czyli wszystkich tych, którzy potrzebują wsparcia w zrobieniu pierwszych kroków do stawania się emocjonalnym ninją :)


Dzięki udziałowi w warsztacie:

- uzyskasz dostęp do narzędzi ułatwiających uzyskanie równowagi emocjonalnej,

- dowiesz się czym są emocje, jak powstają i czy można nimi zarządzać,

- osiągniesz lepszą orientację we własnym labiryncie emocjonalnym,

- zrobisz kolejny krok na drodze do satysfakcji i spełnienia w pracy także tej w wersji on-line,

- przyjrzysz się własnemu funkcjonowaniu w relacjach zawodowych,

- poznasz i przećwiczysz sposoby na wyrażanie siebie z większą odwagą,

- dowiesz się, jak możesz uporządkować swój emocjonalny magazyn,

- poznasz sposoby na przeciwdziałanie wypaleniu zawodowemu.

PROGRAM WARSZTATU:

Emocje
- czym są,
- jak powstają,
- czy mogę nimi zarządzać?
- mózg emocjonalny,
- słownik emocjonalny.

Emocje w relacjach
- o co mi chodzi - o relacji z samą sobą,
- o co mi chodzi - w relacjach z innymi,
- odwaga w wyrażaniu siebie.

Zwiększanie emotional capacity - Zeo-regulacja (test)
- regulacja emocjonalna i ko-regulacja,
- budowanie odporności emocjonalnej,
- jak okiełznać stres + zaawansowane metody przeciwdziałania wypaleniu zawodowemu.

Komunikacja - 4 kroki komunikacji opartej na empatii
- fakty a interpretacje
- obserwacja a ocena.

Porządkowanie emocjonalnego magazynu
- quick-fix i long-term fix
- jak radzić sobie ze stresem
- emocjonalny superbohater vs czarny charakter
- przejdź do działania - Kaizen

Runda Q & A

SZKOLENIE odbywa się będzie na platformie ZOOM.

Czas trwania: 5 godzin

WARSZTAT odbędzie się, gdy zostanie zebrana minimalna ilość osób.

Informacja dla UCZESTNIKÓW:)

Inwestycja w ten warsztat? Czasy są jakie są, dlatego cenę ustaliłyśmy na takim poziomie, by nasz warsztat był dostępny praktycznie dla każdego. 

To kwota, którą zwykle wydajesz na nową sukienkę, sweter, zabieg kosmetyczny  - zdecyduj co bardziej Ci się na tym etapie życia bardziej przyda?:)

Do zobaczenia:)

Marta i Patrycja

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
BILET STANDARDOWY PLUS obejmuje: 5h eksperckiego warsztatu, ebook narzędziowy, test PLUS 1h indywidualnej sesji coachingowej z jedną z prowadzących. EMOCJE W PRACY warsztat on-line + 1 h SESJI COACHINGOWEJ

BILET STANDARDOWY PLUS obejmuje: 5h eksperckiego warsztatu, ebook narzędziowy, test PLUS 1h indywidualnej sesji coachingowej z jedną z prowadzących.

już niedostępne 499,00 zł -
BILET STANDARDOWY PROMO obejmuje: 5h eksperckiego warsztatu, ebook narzędziowy i udział w warsztatach. EMOCJE W PRACY - warsztat on-line - CENA PROMOCYJNA

BILET STANDARDOWY PROMO obejmuje: 5h eksperckiego warsztatu, ebook narzędziowy i udział w warsztatach.

już niedostępne 349,00 zł -