Rozwój osobisty

CUDowne DNI OTWARTE - Kultura Ruchu, czyli zdrowie przez ruch, dla każdego! - warsztat Mateusz Jasiński

location icon
CUD Grochów - Studio Rozwoju i Edukacji ul. Osowska 84a, Warszawa
calendar icon
Od 20 wrz 14:00 do 20 wrz 15:00
ticket icon
Od 10,00 zł

14:00 - 15:00 Kultura Ruchu, czyli zdrowie przez ruch, dla każdego! - warsztat Mateusz Jasiński

Kultura Ruchu (ang. Movement Culture) to holistycznie spojrzenie na ciało człowieka. Prezentowana przez nas praktyka pomaga rozpocząć swoją przygodę z odkrywaniem ciała i budowaniem wolności w ciele. Na zajęciach poruszamy takie koncepty ruchu jak np. siła, koordynacja, mobilność, szybkość czy praca z oddechem. Zajęcia są dla wszystkich tych, którzy potrzebują więcej ruchu w życiu i szukają holistycznego podejścia do ciała.

Esencją życia jest ruch. Ruszając się, poznajemy samych siebie. Sprawność fizyczna, siła, wytrzymałość jest jedynie początkiem do wspaniałej przygody z ruchem, doświadczenia przyjemności bycia we własnym ciele i działania. Dlatego właśnie na zajęciach movement nie ma ani gorszych, ani lepszych. Każdy przychodzi z własnym doświadczeniem i pracuje nad sprawnością własnego ciała. Tutaj sprawność rozumiemy zarówno jako świadomość ciała, jak i jego siłę, wytrzymałość, gibkość i mobilność.

Weź wygodny strój na zmianę.

Pełny opis wszystkich wydarzeń w ramach CUDownych Dni Otwartych znajdziesz na naszej stronie w zakładce AKTUALNOŚCI.

Dołącz do wydarzenia

Dołącz do wydarzenia
  Rodzaj Bilety dostępne do Cena Liczba
  CUDowny bilet :)

dostępnych: 17

20 września 2020, 11:00 10,00 zł