Zdrowy kręgosłup - zajęcia w Gdyni dla osób z chorobami neurologicznymi (14.12.2025)
Zapraszamy na zajęcia "Zdrowy kręgosłup" w Gdyni dla osób ze stwardnieniem rozsianym i innymi chorobami neurologicznymi
Cieszymy się, że jesteś zainteresowany/a naszym wydarzeniem.
📅 Data: 14.12.2025 r. (niedziela)
🕒 Czas trwania: 17:00-18:00
📍 Miejsce: Gdynia, ul. Miętowa 7a
Zdrowy kręgosłup - to zajęcia skupione na wzmocnieniu mięśni odpowiedzialnych za stabilizację i prawidłową postawę ciała. Oparte na spokojnych, kontrolowanych ćwiczeniach rozciągających i wzmacniających, pomagają zmniejszać napięcia mięśniowe, poprawiają elastyczność i uczą prawidłowych wzorców ruchowych. Regularna praktyka sprzyja profilaktyce bólów pleców i wspiera zdrowie całego układu ruchu. Program będzie także poszerzony o ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy.
Liczba uczestników warsztatów jest ograniczona. Wypełnienie i wysłanie formularza rejestracyjnego nie jest równoznaczne z potwierdzeniem rejestracji! Po wypełnieniu formularza, w ciągu maksymalnie 24 godzin otrzymasz e-mail z potwierdzeniem rejestracji lub informacją o wpisaniu na listę rezerwową. Jeśli nie otrzymałeś/aś maila, sprawdź folder SPAM. Jeśli i tam nie znajdziesz maila, skontaktuj się z nami ([email protected]).
Jeśli jesteś na liście rezerwowej, a zwolni się miejsce i dzięki temu będziesz mógł/mogła uczestniczyć w zajęciach - powiadomimy Cię o tym kolejnym e-mailem.
Jeśli nie będziesz mógł/ mogła uczestniczyć, a dokonałeś/aś już rejestracji, prosimy pilne o przesłanie takiej informacji mailem na adres [email protected] lub SMS-em na nr 791 111 301. Nie przyjmujemy rezygnacji w formie rozmowy telefonicznej!
Jeśli powiadomisz nas o rezygnacji, to dzięki temu będziemy mogli zapewnić miejsce innym zainteresowanym Uczestnikom. Uwaga! Zastrzegamy sobie prawo odmowy zarejestrowania na kolejne zajęcia osób, które nie wezmą udziału w zajęciach i nie powiadomią nas o odwołaniu swojego udziału.
Zadanie publiczne "NEURO-Pomorze 2025: Edukacja osób z chorobami neurologicznymi, w szczególności ze stwardnieniem rozsianym" jest finansowane ze środków Samorządu Województwa Pomorskiego